Vzduchová fritéza Losos

Nejlepší Jména Pro Děti

Losos na vzduchové fritéze je křehký a šupinatý filé s glazurou, která se jen rozpouští v ústech!





Příprava lososa ve vzduchové fritéze je perfektní způsob, jak vařit lososa, je to docela snadné.

Vzduchová fritéza Losos na talíři s plátky citronu





jak prát prádlo bez saponátu

Vzduchová fritéza lososa je skvělá jako a lososový salát nebo dokonce lososové tacos !

Proč používat vzduchovou fritézu?

Jsem posedlý svým (mám tenhle tady ).



Vzduchová fritéza dělá vše tak snadné a vaření lososa není jiné! Uvaří jídla křupavá a lahodná za zlomek času téměř bez dalšího nádobí a úklid je naprostá hračka.

Je to určitě jeden z mých nejpoužívanějších spotřebičů (na mém se nepráší, používám ho doslova každý den na něco)!

můj pes nespal přes noc

Jednoduše předehřejte vzduchovou fritézu, vložte ochuceného lososa do fritovacího koše a vařte! Vyčištění je hračka.



Vzduchová fritéza Losos ochucený na talíři před smažením

Ingredience a variace

LOSOS
Použil jsem filety z divokého lososa, ale bude fungovat čerstvý nebo zmrazený. Před vložením do fritézy je nezapomeňte rozmrazit. Mějte na paměti, že tlustší filety budou potřebovat více času, zatímco tenčí méně.

Fritéza je skvělá, protože ji lze snadno otevřít a zkontrolovat, zda je ryba hotová a připravená (zkontrolujte ji včas, dokud nebudete vědět, jak váš spotřebič vaří).

tisknutelné vědomosti, otázky a odpovědi s výběrem z několika možností

KOŘENÍ
Tento recept používá jen dotek hnědého cukru, oleje, česnekového prášku, soli a pepře a špetku citronového pepře!

VARIACE
Losos má tak jemnou chuť a hodí se ke všem druhům pomazánek, koření, omáček a glazury. Ale proč nenatřít polevou hoisin omáčky, teriyaki omáčka , nebo dokonce jednoduchý cajun koření třít. Nebo zkuste pod lososa položit plátky pomeranče nebo citronu a získat citrusovou příchuť!

Vzduchová fritéza Losos ve vzduchové fritéze před vařením

Jak vařit lososa ve vzduchové fritéze

Není to o moc jednodušší než dva snadné kroky!

  1. Předehřejte vzduchovou fritézu a připravte lososa (podle receptu níže).
  2. Zahřívejte, dokud není losos propečený a kůže křupavá.

Tipy pro dokonale něžného lososa

  • Vyberte si kousky lososa, které jsou čisté, jasně zbarvené a bez měkkých skvrn nebo zabarvení na filetu nebo kůži.
  • Před přidáním oleje a koření lososa osušte. Vtlačte koření do lososa, aby se přilepil, než ho vložíte do fritovacího koše.
  • Lososa nepřevařujte — postupujte podle pokynů na fritéze, ale pokud ji máte, použijte k otestování vnitřní teploty teploměr na maso. Zkontrolujte lososa včas, abyste se ujistili, že se nepřevaří.
  • Umístěte teploměr do nejtlustší části lososa a vyjměte, když je vnitřní teplota 145 ° F.
  • Pokud losos zůstane v košíku, bude pokračovat v pečení, jakmile bude hotový, ihned jej vyjměte z košíku.

Vyzkoušejte vynikající pokrmy z lososa!

Oblíbila si vaše rodina tento losos na vzduchové fritéze? Nezapomeňte níže zanechat hodnocení a komentář!

Vzduchová fritéza Losos na talíři s plátky citronu 5z17hlasování RecenzeRecept

Vzduchová fritéza Losos

Čas přípravy5 minut Čas na vaření8 minut Celkový čas13 minut porcedva Autor Holly Nilssonová Tato Air Fryer Losos je křehká, šupinatá a dokonale propečená!

Zařízení

Ingredience

  • dva filety z lososa asi 6 uncí každý
  • dva lžičky olivový olej
  • dva lžičky hnědý cukr
  • čajová lžička česnekový prášek
  • ¼ čajová lžička citronový pepř koření
  • sůl a pepř podle chuti
  • jeden citrón plus navíc za servírování

Instrukce

  • Předehřejte vzduchovou fritézu na 400 °F.
  • Lososa potřeme olivovým olejem.
  • Smíchejte hnědý cukr a koření. Potřete filety lososa.
  • Do vzduchové fritézy vložte plátky citronu a navrch položte lososa. Vařte 6–9 minut* nebo jen do provaření.
  • Nepřevařujte.

Poznámky k receptu

Nepřevařujte Losos může mít různou tloušťku, což ovlivní dobu vaření. Tenčí filety z lososa mohou potřebovat pouze 6-7 minut, zatímco silnější filety mohou potřebovat 9-11 minut. Zkontrolujte lososa brzy a v případě potřeby počkejte na více času. Umístěte teploměr do nejtlustší části lososa a vyjměte, když je vnitřní teplota 145 ° F. Pokud losos zůstane v košíku, bude pokračovat v pečení, jakmile bude hotový, ihned jej vyjměte z košíku.

Výživové informace

Kalorie:338,Sacharidy:10G,Protein:3. 4G,Tlustý:18G,Nasycený tuk:3G,Cholesterol:94mg,Sodík:77mg,Draslík:908mg,Vlákno:dvaG,Cukr:6G,Vitamín A:68IU,Vitamín C:29mg,Vápník:42mg,Žehlička:dvamg

(Uvedené nutriční informace jsou odhadem a budou se lišit v závislosti na metodách vaření a značkách použitých surovin.)

ChodVečeře, hlavní chod, ryba, hlavní chod

Kalkulačka Caloria