Sýrový kuřecí Enchilada kastrol

Nejlepší Jména Pro Děti

Podlaha:

Datum Narození:

Poslat

Pošlete Mi E -Mailem Zobrazit Na Webu

Kuřecí Enchilada kastrol je vydatné a chutné jídlo. Toto je snadná vrstvená verze kuřecí enchiladas , má navrstvenou smetanovou kuřecí směs tortilly & enchilada omáčka . To vše se sype sýrem a pak se peče, dokud nezhnědne a nezvoní!

S tímto jednoduchým receptem si jih od hranic můžete během okamžiku přenést přímo do vaší kuchyně!

Jak vyrobit kuřecí Enchilada kastrol

Jednodušší než tradiční kuřecí nebo mleté ​​hovězí enchiladas , tento kastrol nevyžaduje válení, tortilly se nakrájí na čtvrtiny a navrství se zbytkem ingrediencí! V enchiladas se tradičně používají kukuřičné tortilly, ale tuto kuřecí enchiladu můžete udělat i s moučnými tortillami.

Pro kuře: Začínám trhaným vařeným kuřecím masem. To je skvělé na zbytky Kuřecí prsa pečená v troubě ale můžete také vyrobit Pošírované kuře nebo Crockpot drcené kuře .

Vyměňte nakrájené kuře za mleté ​​kuřecí nebo krůtí maso (nebo dokonce mleté ​​hovězí maso, abyste vytvořili a Hovězí Enchilada kastrol ).

Jak vyrobit tento snadný kastrol:

Tyto krémové kuřecí enchiladas mají kuře a papriky vrstvené s omáčkou enchilada a tortillami.

1. Udělejte náplň.
2. Navrstvíme kuřecí směs, enchilada omáčku a tortilly a poklademe sýrem.
3. Pečte, dokud povrch nezhnědne a nezvoní.

Doplňte své oblíbené taco polevy!

Co podávat s kuřecím kastrolem Enchilada

Milujeme to dělat jednoduše!

• Pikantní zelný salát
• smažené nebo černé fazole
• koriandrová rajčatová rýže
• Míchaný salát
• Mexický kukuřičný salát

Navrch a ozdobit dle libosti zakysanou smetanou, omáčka , rajčata, jalapeňos a koriandr. Přidejte hrst Guacamole na ozdobu!

Můžete zmrazit kuřecí Enchilada kastrol?

Rozhodně lze většinu receptů na kastrol zmrazit. Klíčem je ujistit se, že jsou plně vychlazené, než je pevně zabalíte, označíte a umístíte do mrazničky.

Chcete-li zmrazit bez zapékací misky:

1. Před pečením vyložte pekáč alobalem a podle toho pečte.
2. Po úplném vychladnutí kastrol dejte do mrazáku.
3. Jakmile je zmrazené, můžete jej opatrně vyjmout z pánve a použít pánev na další kastrol! Muy Bueno, ne?

Více kuřecích kastrolů

• Kuřecí parmazánový kastrol – připravené k jídlu za méně než hodinu!
• Salsa kuřecí kastrol – Snadná výroba.
• Sýrový kuřecí kastrol – vyrobeno ze dvou různých druhů sýra
• Smetanový kastrol s kuřecími nudlemi (od nuly)
• Kuřecí lasagne – Čtenářsky oblíbený.

Sýrový kuřecí Enchilada kastrol

Ingredience

• ▢jeden lžíce olivový olej
• ▢jeden cibule na kostičky
• ▢jeden zelená paprika na kostičky
• ▢dva hřebíček česnek mletý
• ▢jeden čajová lžička kmín
• ▢jeden čajová lžička chilli prášek
• ▢jeden pohár kukuřice rozmražené nebo vypuštěné
• ▢4 unce zelené chilli sekaný
• ▢4 poháry kuře vařené
• ▢2 ½ poháry červená enchilada omáčka (20 oz)
• ▢6 10 'tortilly kukuřice nebo mouky
• ▢2 ½ poháry sýr čedar nebo monterey jack rozdělený

Instrukce

• Předehřejte troubu na 350 °F.
• 3 tortilly rozkrojte napůl.
• Rozehřejte olej Na střední pánvi opékejte cibuli na oleji do změknutí, asi 3 minuty. Přidejte papriku, česnek, kukuřici, kmín a chilli. Vařte, dokud paprika nezměkne, asi 5 minut. Vmíchejte zelené chilli papričky a kuřecí maso.
• Umístěte ½ šálku omáčky enchilada na dno zapékací misky 9x13.
• Navrstvěte 1 ½ tortilly, aby pokryly dno pánve. Navrch dejte polovinu kuřecí směsi, ½ šálku sýra a ⅓ zbývající omáčky enchilada.
• Přidejte druhou vrstvu tortilly, kuřecího masa a sýra. Navrch položte zbývající tortilly, omáčku enchilada a sýr.
• Pečte 30–35 minut nebo dokud se neprohřeje a nezhnědne a nezměkne.

Výživové informace

(Uvedené nutriční informace jsou odhadem a budou se lišit v závislosti na metodách vaření a značkách použitých surovin.)

Kalkulačka Caloria

Podlaha:

Stáří:

Růst (V Cm):

Hmotnost (V Kg):

Úroveň Fyzické Aktivity: Minimální Nízký Průměrný Vysoký Velmi Vysoko

Vypočítat

Pošlete Mi E -Mailem Zobrazit Na Webu