Taco salát je super rychlý rodinný oblíbený, který děláme téměř každý týden!
Křupavý salát je doplněn ochuceným mletým hovězím masem, našimi oblíbenými taco polevy a samozřejmě spoustou sýra. Tento recept je všestranný, takže můžete použít téměř jakýkoli protein od hovězího po krevety a jakýkoli dresink!
Ingredience na taco salát
Krása tohoto salátu inspirovaného TexMex spočívá v tom, že můžete přidat to, co máte rádi, nebo použít to, co máte po ruce.
1. Maso:
- Milujeme libové hovězí maso (80/20), ale hodí se i mleté krůtí nebo kuřecí maso, nebo dokonce grilované krevety .
- Maso okořeníme buď balíčkem popř domácí taco koření .
- Černé fazole nebo pinto fazole jsou také skvělými doplňky.
2. Salát:
průměrná hmotnost pro 17letého
- Římský nebo ledový salát je křupavý a dobře drží na spoustě polevy.
3. Polevy:
- Opečte a okořeňte mleté hovězí maso. Vmícháme fazole.
- Omyjte salát a naplňte ho hovězí směsí a oblíbenými polevami.
- Naberte do misek nebo talířů a naplňte tortilla chipsy, zakysanou smetanou a salsou.
- Předehřejte troubu na 350 °F.
- Postříkejte moučnou tortillu sprejem na vaření (nebo ji potřete máslem nebo olivovým olejem) a dochuťte solí a oblíbeným kořením (vhodný je kmín nebo trocha chilli).
- Vložte tortillu do žáruvzdorné mísy nebo a výrobník taco misek a pečte 10–15 minut nebo dokud lehce nezhnědnou a nebudou křupavé.
- Taco Quinoa Bowl
- Taco polévka – jídlo na 30 minut
- Snadné rybí tacos – Rychlé rodinné oblíbené.
- Hovězí taco kastrol – Skvělé na víkendy!
- Krevetové tacos - Perfektní grilované nebo smažené.
- Hovězí pánev na těstoviny Taco – Děti milují toto snadné jídlo.
- Pomalý hrnec strouhané hovězí maso - Ideální pro Tacos nebo Enchiladas!
- ▢jeden libra libové mleté hovězí maso
- ▢jeden balík Taco koření nebo domácí
- ▢jeden pohár černé fazole scedíme a opláchneme
- ▢6 poháry římský nebo ledový salát nakrájený
- ▢jeden pohár rajčata sekaný
- ▢jeden pohár čedar skartované
- ▢jeden avokádo na kostičky
- ▢jeden pohár kukuřičné čipsy
- ▢½ pohár omáčka
- ▢½ pohár zakysaná smetana
- ▢polevy dle přání olivy, papriky, jalapeňos, červená nebo zelená cibule
- Na středním plameni osmahněte hovězí maso, dokud nezůstane růžové. Vypusťte veškerý tuk.
- Přidejte taco koření a ½ šálku vody. Vařte 5 minut nebo do zhoustnutí. Vmícháme fazole.
- Dejte salát do velké mísy. Navrch dejte maso, rajčata, sýr, avokádo a požadované polevy.
- Ke každé porci přidejte tortilla chipsy, salsu a zakysanou smetanu.
Dresink pro taco salát
Jak vyrobit taco salát
Taco salát je tady základ! Od začátku do konce to trvá asi 20 minut (zejména pokud máte jiné ruce v kuchyni připravující toppery) a je vítanou variací tacos z mletého hovězího masa !
Take Out Fake Out
Pokud si chcete udělat do křupava zapečenou tortillovou mísu (jako byste dostali v restauraci), snadno si je upečete doma!
Tento taco salát je sám o sobě rozhodně plnohodnotným jídlem, jednoduše ho spárujte se studeným nápojem, jako je horchata, limonáda nebo dokonce ovocný Krvácející nebo Margarita!
Oblíbená jídla inspirovaná Taco
4,93z28hlasování RecenzeRecept Snadný taco salát
Čas přípravypatnáct minut Čas na vařenípatnáct minut Celkový čas30 minut porce8 porcí Autor Holly Nilssonová Tento jednoduchý taco salát je křupavý, křupavý a barevný! Je to tak zábavné dávat dohromady, protože si můžete upravit polevy, takže všichni u jídelního stolu budou šťastní!Ingredience
Hovězí
Salát
Instrukce
Poznámky k receptu
Zatímco jako dresink používáme zakysanou smetanu a salsu, k tomuto salátu se skvěle hodí i catalina nebo Thousand Island. Aby bylo toto jídlo rychlé, použijte předem omytý salát. Během vaření masa si připravte přísady na polevu.Výživové informace
Kalorie:360,Sacharidy:dvacetG,Protein:19G,Tlustý:23G,Nasycený tuk:9G,Cholesterol:61mg,Sodík:328mg,Draslík:608mg,Vlákno:6G,Cukr:dvaG,Vitamín A:3585IU,Vitamín C:6.9mg,Vápník:178mg,Žehlička:2.7mg(Uvedené nutriční informace jsou odhadem a budou se lišit v závislosti na metodách vaření a značkách použitých surovin.)
ChodVečeře Jídlomexický© SpendWithPennies.com. Obsah a fotografie jsou chráněny autorským právem. Sdílení tohoto receptu je podporováno a oceňováno. Kopírování a/nebo vkládání celých receptů na jakákoli sociální média je přísně zakázáno. .
