Ženy, které kouří, mohou mít mnoho otázek, zda mohou kojit, nebo musí přestat kouřit, aby mohly kojit. I když je všeobecně známo, že kouření není pro matku nebo dítě zdravé, mnoho maminek, které kouří, ráda ví, že můžete kojit, i když jste občasný nebo častý kuřák. Ve skutečnosti se obecně předpokládá, že i když kouříte, kojení je stále dobrá volba pro krmení vašeho dítěte.
Dostane dítě nikotin prostřednictvím mateřského mléka?
Ano, vaše dítě může dostat nikotin do mateřského mléka. Nicméně podle Healthline , pokud kouříte méně než 20 cigaret denně, množství nikotinu, které dítě dostává, je tak minimální, že představuje malé riziko. Riziko závislosti na nikotinu se zvyšuje, pokud matka vykouří 20 až 30 cigaret denně. To ve skutečnosti platí pro většinu léků, které matka bude užívat během kojení, včetně kofeinu, léků proti bolesti a dokonce i antibiotik.
Související články- Druhy potahů dětských autosedaček
- 20 jedinečných motivů pro školky pro holčičky
- 10 vtipných obrázků kojenců, které vám rozjasní den
Jak nikotin mění mateřské mléko
Podle Sociální drogy a kojení od Debbi Donovan, IBCLC, mateřské mléko s příchutí nikotinu. To dává smysl, protože se obecně považuje za všeobecně známo, že pokud matka konzumuje hodně konkrétního jídla, může také ochutit její mateřské mléko. To může způsobit, že děti odmítnou ošetřovat nebo zkrátí dobu, kterou jsou ochotny ošetřovat.
Navíc, studie naznačují zdá se, že kouření snižuje obsah tuků v mateřském mléce, což ztěžuje dítěti dostatek kalorií a těžit ze zdravých tuků, které podporují vývoj mozku.
Nikotin a vzorce chování vašeho dítěte
Nikotin je spojován s řadou vzorců chování u kojenců. I když je stále nutný další výzkum, předběžné studie spojují hladiny nikotinu u kojenců s řadou nežádoucích vzorců chování. Děti, jejichž matky kouří:
- Je pravděpodobnější, že budou trpět kolikou
- Získejte méně spánku , a mají významné změny v jejich spánkových vzorcích
- Získejte nedostatečné množství jódu v jejich systémech, což může vést k vývojovému poškození mozku
Kouř z druhé ruky
Zatímco vaše dítě nebude dostávat významnou dávku nikotinu prostřednictvím mateřského mléka, bude dýchat nikotin ze vzduchu spolu se všemi ostatními vedlejšími produkty cigaretového kouře. Kromě toho Sociální drogy a kojení brožura poukazuje na to, že kumulativní účinek absorpce nikotinu znamená, že vaše dítě získává až desetkrát více nikotinu než dítě, které je krmeno z lahve a jehož matka kouří.
Kouření a dodávky mléka
Podle jedné studie Mléčný výrobek matek předčasně narozených dětí: Účinky kouření cigaret kouření významně snižuje přísun mateřského mléka snížením hladiny prolaktinu v krvi. Kromě toho tito vědci zjistili, že kouření změnilo obsah mateřského mléka, čímž bylo méně tučné, což snižuje kalorie, které dítě dostává z krmení.
A co substituční léčba nikotinem?
AčkoliNikotinová substituční terapie (NRT)výrobky nejsou licencovány pro použití kojícími matkami, jsou považovány za bezpečné pro kojící matky a jsou lepší než kouření. Podle Wendy Jones PhD, MRPharmS as publikoval na Kojení Network.org , děti jsou vystaveny menšímu množství nikotinu prostřednictvím produktu NRT. Hladina nikotinu v krvi po kouření je 40 ng / l. Nicméně sProdukt NRT, hladina nikotinu v krvi je asi 17 ng / l. Vaše dítě navíc není vystaveno působení dalších chemikálií přítomných v pasivním kouři.
Pokud budete používat produkt NRT, výzkum Wendy Jones, PhD navrhuje, abyste provedli následující:
- Pokud používáte NRT, nekouřte. K ukončení kouření použijte pouze NRT.
- Náplasti produkují po delší dobu nižší hladiny nikotinu a jsou výhodnější než guma, která produkuje velmi rozdílné hladiny. Pokud však používáte žvýkačku, po krmení ji žvýkejte, abyste omezili expozici svého dítěte.
- Nosní spreje by se měly používat také po krmení, aby se omezila expozice vašeho dítěte nikotinu.
Měli byste kojit, pokud kouříte?
Je na matce, aby si vybrala, zda kojit či ne. Výhody kojení však daleko převažují nad riziky kouření a kojení. Kojení ve skutečnosti pomáhá působit proti některým rizikům kouření tím, že poskytuje tolik potřebné protilátky a pomáhá při vývoji plic. Pokud jste kuřák a nemůžete přestat kouřit, můžete minimalizovat riziko svého dítěte:
- Vyvarujte se kouření, dokud nekrmíte dítě, a vyvarujte se ho krmit hned poté, co kouříte. Podle Sociální drogy a kojení , poločas nikotinu je přibližně 97 minut, což znamená, že tak dlouho trvá, než se nikotin vypracuje z vašeho systému.
- Zkuste použít aodvykání kouřenípomoci přestat kouřit.
- Vždy jděte kouřit ven, abyste mohli minimalizovat účinky pasivního kouření na vaše dítě.
Prsa je stále nejlepší
Ačkoli není pochyb o tom, že dítě je vystaveno nikotinu kouřící matkou a že nikotin a další vedlejší produkty kouření mohou být škodlivé, kojení je pro vaše dítě tou nejlepší výživovou možností.