Jak dlouho trvá, než se stanete instruktorem jógy, záleží na vašich okolnostech. Než začnete, musíte se ujistit, že můžete vést třídu se dovedností a sebevědomím. Dokončení 200hodinového certifikačního programu může trvat jen dva týdny nebo rok, což je základní úroveň, kterou potřebujete k zahájení výuky.
jak dostat ze sprchy barvivo na vlasy
Čas strávený tréninkem
Po celém světě existují stovky programů školení učitelů jógy, ze kterých si můžete vybrat. Konají se ve formě úplného ponoření, které trvá 14 až 30 po sobě jdoucích dnů, a programů jógy nebo školy, jejichž dokončení trvá tři měsíce až rok. I když každý z nich nabízí různé výhody, pro splnění standardů aliance jógy je rozdělení školení stejné.
- 20 hodin anatomie a fyziologie - k přípravě budoucích instruktorů na výuku správného vyrovnání se svými studenty, což je klíčová součást prevence úrazů a podpory pokroku směrem k síle a flexibilitě.
- 30 hodin filozofie, životního stylu a etiky - včetně diskuse o historii a duchovních principech praktikujících jógu v náboženských i světských komunitách.
- 100 hodin tréninku a praxe - což zahrnuje kombinaci cvičení v asanech, meditaci a rituálech spolu s výukovými technikami.
- 25 hodin nebo Metodika výuky - absolvování praktických aspektů výuky jógy, jako je například to, jak ovládat pohyby, důležitost správných hlasových tónů, osobní styl výuky a aspekty podnikání v oblasti jógy.
- 10 hodin cvičení - kde získáte praktické procvičování vedoucích skupin nebo jednotlivců prostřednictvím cvičení ásan.
- Ostatní - sestávající ze zbývajících hodin (celkem 200) rozdělených mezi kategorie. Každá registrovaná škola jógy (RYS) si vybírá rozdělení podle svého zaměření a priorit.
- Jak se stát licencovaným instruktorem Zumby
- Jak se stát trenérem seznamky
- Typy programů certifikace jógy
Zatímco většina z těchto hodin je zahrnuta během doby kontaktu s hlavním instruktorem, některé jsou přiděleny jako nekontaktní hodiny, které je třeba dokončit sami prostřednictvím domácích úkolů, jako je čtení, sledování instruktážních videí, příprava na hodnocení, a podobně. Chcete-li získat podrobnější rozpis, můžete se podívat na Yoga Alliance webová stránka .
Hledání práce
Když přijde na práci v józe, musíte být aktivní.
Získejte zkušenosti s výukou
Hledejte příležitosti k procvičování výuky, když dokončujete certifikaci.
- Nabídka pomoci současným instruktorům během jejich výuky.
- Zaregistrujte se do programu stáží nebo mentorství jógy.
- Spusťte videokanál jógy nebo blog, ve kterém budete učit to, co se učíte.
Mít jeden nebo dva z těchto typů zkušeností vás postaví jako autoritu a umožní vám získat doporučení.
jak sexuálně přilákat panna
Zvažte získání certifikace Fitness
Většina tělocvičen nabízí kurzy jógy jako součást svého skupinového fitness rozvrhu. Díky tomu jsou ideální volbou při hledání zaměstnání. Většina z nich vyžaduje primární certifikaci jako osobnífitness trenérnebo instruktor aerobiku (skupinové fitness). Získání jednoho vám více než zdvojnásobí pravděpodobnost, že vám bude nabídnuta pozice.
Staňte se ve svém čase instruktorem jógy
Doba potřebná k tomu, abyste se stali instruktorem jógy, bude záviset na vašich současných závazcích a životním stylu. Pokud jste schopni zavázat se ke dvěma až čtyřem týdnům denního tréninku, může být pro vás nejvhodnější ponorný program. V takovém případě budete mít certifikát a jste připraveni hledat své první zaměstnání do měsíce. Pro ty, kteří potřebují sladit svůj pracovní nebo domácí život s tréninkem, může být lepší volbou delší doba studia. Nezapomeňte provést svůj výzkum. Programy se liší v hloubce materiálu, který pokrývají, stejně jako ve stylu výuky a filozofii. Najděte ten, který vám vyhovuje.
