Možná jste si všimli, že vaše autistické dítě nebo dospívající často koluje tam a zpět. Možná jste toto autistické houpání v sobě poznali. Toto chování je často výraznější během stresujících nebo vzrušujících okamžiků a může být pro ostatní zneklidňující. Zastavení chování může být náročné, ale některé strategie mohou u některých lidí ve spektru snížit otřesy.
Proč autisté houpají
Pro mnoho lidí v autistickém spektru je svět ohromným místem. Hlasité zvuky, jasná světla a další smyslové podněty mohou téměř znemožnit fungování neuro-typickými způsoby. Porucha senzorické integrace, známá také jako porucha smyslového zpracování, postihuje řadu dětí i dospělých ve spektru. Lidé s touto poruchou mají tendenci vyhýbat se podnětům, vyhledávat podněty nebo hledat nějaké pocity a vyhýbat se ostatním. Tyto smyslové výzvy ovlivňují jejich každodenní život.
Související články- Co dělat s autistickými dětmi ve školce
- Nejlepší hračky pro děti s autismem
- Prostředí pro autistické děti
Jak rostou, autistické děti často nacházejí způsoby, jak se s těmito smyslovými problémy vyrovnat. Jednou běžnou metodou zvládání je houpání, což je chování, které mnozí praktikují až do dospělosti. Toto chování může poskytnout uklidňující vestibulární vstup a může autistovi umožnit soustředit se na interakci se svým prostředím. Houpání samo o sobě není negativní věc. Mnoho rodičů a pečovatelů však považuje chování za rušivé a někteří autističtí dospívající a dospělí si o tom uvědomují sebevědomí.
Existuje několik důvodů, proč byste chtěli zastavit chování autistického kývání:
- Houpání je násilné a máte obavy, že by se vaše dítě zranilo.
- Bojíte se sociálních aspektů houpání se na veřejnosti.
- Houpání narušuje vaše dítě nebo vaše schopnost vykonávat motorické úkoly nebo jiné vhodné činnosti.
- Vaše dítě nebo dospívající se zdá nedosažitelné, když se houpá.
- Hojení spojujete s diagnózou autismu a způsobuje vám úzkost.
Jak zastavit houpání
Ať už chcete zastavit kývání z jakéhokoli důvodu, je velmi důležité si uvědomit, že jde o zvládání, a je to z nějakého důvodu. Chcete-li omezit kývání, budete muset vyřešit jeho základní příčinu a nahradit kývání vhodnějším chováním, které slouží stejnému účelu.
Shromážděte data
Když si všimnete houpání, zaznamenávejte si, co se děje. Do poznámkového bloku si zapište denní čas a to, co autista dělá. Co by mohl slyšet, vidět nebo se dotýkat? Pokud toto chování řešíte sami v sobě, všimněte si všeho, co vás znepokojuje. Čím důkladnější jsou vaše poznámky, tím je pravděpodobnější, že v chování uvidíte nějaký trend.
Uchovávejte tento protokol po dobu nejméně dvou týdnů a poté údaje pečlivě prostudujte. Dochází k houpání vždy v době jídla? Je houpání reakcí na změnu rutiny? Tyto poznámky vám pomohou zjistit, jak situaci řešit.
Snižte podněty
Pokud si všimnete, že kývání je reakcí na smyslový zážitek nebo stresující situaci nějakého typu, můžete se pokusit tento podnět odstranit. Například vaše dítě může být ve stresu, když je čas jít do školy. Pokud se do tohoto přechodu uklidníte trochu pomaleji, můžete snížit potřebu houpat se.
Podobně smyslové zážitky, jako jsou hlasité zvuky, štítky na oblečení, textury jídla nebo rušné haly, mohou vzrušovat smyslový systém. Možná bude muset autista kývat sem a tam, aby tyto zážitky pochopil a uklidnil se. I když není možné vyhnout se všem podnětům, můžete být schopni snížit expozici, a tím snížit kolísání.
Poskytnout alternativu
Pokud si všimnete, že se houpáte, když se snažíte soustředit, nebo máte podezření, že tomu tak je u vašeho autistického dítěte nebo teenagera, můžete tento typ senzorické stimulace poskytnout jiným způsobem. Například, pokud vaše dítě vždycky skočí před uměním a řemesly ve škole, zkuste ho vzít na houpačky těsně před hodinou. Houpání může uspokojit vestibulární smyslovou potřebu, což mu umožňuje soustředit se na svůj projekt.
Můžete také zkusit nahradit jiné chování houpáním v době, kdy to jedinec potřebuje. Pokud například během večeře dojde k houpání, mohla by místo toho zkusit švihnout nohou. Ačkoli tento pohyb neposkytuje stejnou úroveň smyslového vstupu, může stačit, aby se mohla soustředit na jídlo.
Co nedělat
Houpání může být frustrující a je naprosto přirozené cítit se tímto chováním rozrušený. Netrestejte však své dítě za to, že se houpá, nebo se za sebe stydí za toto chování. Tato negativní reakce může zvýšit úroveň stresu a zhoršit chování.
Získání odborné pomoci
Tyto tipy mohou pomoci omezit autistické chování při houpání, ale neexistuje žádná náhrada za profesionální vedení. Pokud máte obavy z houpání, nechte svého lékaře doporučit profesionálního terapeuta, který se specializuje na terapii smyslové integrace.
