Tento mini recept na kuřecí sekanou je rychlý způsob, jak si pochutnat tradiční sekaná s méně tukem, ale plnou chutí!
Mletá kuřecí sekaná se smíchá se slaným kořením a upeče se k dokonalosti. Tento recept vyjde pokaždé vlhký a chutný!
Lehčí sekaná
- Lehčí než hovězí , mleté kuře je všestranný protein, který je ideální pro sekanou!
- Podáváme se zeleninou, kuřecí sekaná je a rodinný oblíbenec obchod!
- Nejsou potřeba žádné speciální pánve, stačí je vytvarovat na plechu.
- Doba vaření pro mini sekaná je pouze 20 minut , takže je to perfektní recept na rušné víkendy.
Ingredience
KUŘE: Mleté kuře je pěknou libovou variantou pro tyto mini. Kombinace kuřecího a krůtího masa nebo kuřete a italské klobásy také přinese šťavnaté výsledky!
ZELENINA: Cibule a celer dodávají mletému kuřecímu masu chuť a nakrájená mrkev dodá sekané trochu pop barvy a trochu přidané vlhkosti.
jak odstranit usazeniny v krevních skvrnách
Nakrájená cuketa, žampiony nakrájené na kostičky, dokonce i nakrájené černé olivy budou chutnat skvěle!
KOŘENÍ: Italské koření, strouhanka a parmazán dodávají tomuto receptu na kuřecí sekanou to správné množství chuti a textury.
Jak vyrobit mini sekanou
- Na oleji zpěníme cibuli, česnek a celer. Zcela vychladnout.
- Zbývající přísady (kromě polevy) smíchejte ve velké míse.
- Vytvarujte 4 mini bochníčky nebo vtlačte do formiček na muffiny na sekané muffiny .
- Ingredience na polevu smícháme dohromady a potřeme každou sekanou.
- Kuchař ( podle níže uvedeného receptu).
PROFESIONÁLNÍ TIP: Před podáváním necháme sekanou asi 5 minut odpočinout. Každá mini sekaná se rovná jedné porci, takže v případě potřeby můžete recept zdvojnásobit nebo ztrojnásobit.
básně pro přítele, který zemřel
Co podáváte se sekanou?
Sekaná se nejlépe hodí k bramborám! Zkuste podávat s česnekovou kaší nebo pečenou bramborovou kaší. Pečená brokolice a mrkev nebo pečená máslová dýně ve fritéze se také skvěle hodí k sekané. Přidejte křupavý salát a večeře je na světě!
Nápady na zbytky sekané
Zbytkovou sekanou miluje každý, druhý den chutná lépe!
- Udělejte vydatný sendvič se salátem s hlávkovým salátem a cibulí na chlebu Naan nebo jej nakrájejte na tenké plátky a ozdobte salátem.
- Zbylou sekanou položte na plátek amerického sýra a prohřejte ji pod brojlerem, dokud se sýr nerozpustí a nebude bublat.
- Nebo sekanou nalámejte na malé kousky a přidejte do polévky, dušeného masa nebo omáčky na těstoviny a podávejte na špagetách. Tolik možností!
Tolik sekaná!
- Sekaná vzduchová fritéza – snadné čištění
- Parmazánová kuřecí sekaná – plněná mozzou
- Instant pot sekaná – vaří s bramborami
- Bacon Wrapped Meatloaf – čtenářsky oblíbený
- Mini sekané muffiny – vhodné do mrazničky
Udělali jste tuto mini kuřecí sekanou? Nezapomeňte níže zanechat hodnocení a komentář!
