Úleva od bolesti tetování

To nové tetování, na které jste šetřili, které změní váš život - bude bolest. Doslova. Tetování bolí. Kolik nebo málo závisí na mnoha faktorech. Překvapivé množství toho, co cítíte, je však na vás.

Anatomie bolesti

Tetování zahrnuje umístění inkoustu pod vnější vrstvu kůže ostrou jehlou nebo tetovací pistolí s mnoha jehlami. To bude bolet, ale jak moc záleží na řadě faktorů. Nepohodlí můžete ovládat hodně nebo trochu tím, že si to promyslíte a připravíte se na nejlepší možný zážitek.

Související články

Skvělá dračí tetování
Tattoo Art Vrabci
Zdarma tetovací vzory

Hlavním faktorem bolesti je umístění. Vyberte si méně bolestivé místo pro vaše tetování, pokud jste opravdu citliví nebo se opravdu obáváte. Oblasti s polstrováním nejméně bolí. Byly by to svaly nebo masitá místa, jako je váš zadní konec, paže, ramena, nohy a možná vaše horní část hrudníku nebo záda. Prvotní skvrny od bolesti jsou blíže kosti nebo mají mnoho nervových zakončení: podpaží, oblast třísla, kotníky, ruce, chodidla, žebra, hlavu a obličej.

Připravte se na inkoust s nízkou nebo žádnou bolestí

Jednoduché kroky jako nosit správné oblečení a poučit se o úlevě od bolesti dostupné v obchodě vám mohou pomoci zajistit, aby vše proběhlo hladce v den plánovaného tetování.

Standardní přípravy

Před tetováním starej se o své zdraví a energetická úroveň - připravte se s předběžnou péčí. Standardní způsoby připravte se na úspěšný zážitek z tetování zahrnout následující:

Dopřejte si klidný spánek, abyste byli odpočatí a uvolnění.
Koupejte se nebo osprchujte pro čistou pokožku.
Začněte hydratovat asi dvě hodiny před schůzkou - pijte hodně vody. (Nezapomeňte použít toaletu těsně před zahájením tetování.)
Jezte vyvážené jídlo, které obsahuje dobrý zdroj bílkovin. Potřebujete energetickou podporu a pomalé uvolňování podpůrné výživy.
Noste volné, pohodlné oblečení, které vám umožní bez omezení sedět nebo ležet (pokud máte ambiciózní tetování, celé hodiny).
Vezměte Tylenol asi hodinu před - ale pouze pokud si opravdu myslíte, že to budete potřebovat. Neužívejte aspirin nebo ibuprofen, protože ředí krev. Vzhledem k tomu, že tetování prorazí kůži a krvácíte, nechcete, aby to ředily krev.
Vyzbrojte se dobrou knihou nebo seznamem skladeb, špunty do uší a telefonem na dlouhé sezení.
Omezte kávu na jeden šálek a obecně omezte stimulanty. Chcete být pro toto dobrodružství v zenové zóně, ne naskočení, kabeloví a divní.
Žádný alkohol nebo rekreační drogy. Alkohol ztenčuje vaši krev a oba se trápí s hlavou. Zaměřte svůj inkoust.
Přeplánujte, pokud jste nemocní.

Znecitlivující produkty

Vasocaine znecitlivující sprej

Jedním ze způsobů, jak snížit bolest, je votřít do někoho znecitlivujícího krému (např Dr. Numb , k dispozici za přibližně 35 $). Znecitlivující krém je lokální anestetikum, které ovlivňuje nervová zakončení a znecitlivuje oblast, která má být tetována. Tuto možnost však použijte jako poslední možnost. Jeho účinnost se liší a vaše tělo bude produkovat endorfiny blokující bolest jakmile relace začne, potíže mohou převažovat nad přínosy. Vždy si předem ověřte u svého tetovacího umělce použití znecitlivujícího prostředku. Někteří s nimi raději nepracují. Znecitlivující krém se dodává ve vodním krému a v gelu nebo spreji.

Na aplikovat :

Pomocí ochranných rukavic naneste krém na oblast tat - pěknou silnou vrstvu na čistou pokožku - asi hodinu (ne více) před zahájením sezení.
Krém zakryjte sterilním tenkým plátnem nebo přilnavou fólií; okamžitě oxiduje a při vystavení vzduchu ztrácí sílu.
Tetovací umělec odstraní kryt a seškrábe krém. Měl by používat rukavice, protože krém znecitliví to, s čím přijde do styku, a váš umělec nebude chtít znecitlivělé ruce.

Účinek trvá od jedné do dvou hodin. Pokud během dlouhé relace otupělost pomine, můžete oblast znovu otupit pomocí gelová nebo sprejová verze (například znecitlivující sprej Vasocaine, něco přes 35 $). To jde přímo na rozbitou pokožku; není slizký a kluzký jako krém, takže nebude zasahovat do umělcova díla.

Pod (tetovací) zbraní

Nejste zde pasivní divák. Účastníte se tohoto rituálu, tak to napravte a dejte si tu nejlepší možnou zkušenost.

Naučte se některé jednoduché jóga dýchání pro napjaté okamžiky a uvolníte se a budete to cítit méně. Dlouhý nádech, pěkný a pomalý, dlouhý výdech. Zkuste to třikrát se zaměřením na dech. Nepoužívejte hyperventilaci po celou dobu relace. Uložte si ho, když se umělec pozastaví a znovu načte inkoust.
Nejprve se držte malého tetování, dokud neuvidíte, jak se vám daří. Poté, co jste veteránem, si připravte své strategie zvládání bolesti na plný rukáv.
Pokud se vám zdá, že vám jehla nebo krev praskla, podělte se o to se svým tatérem a dohodněte se, že se nebudete dívat.

Ber to s nadhledem

Tetování je myšlenková hra. Trénujte svou mysl, abyste ve hře vyhráli.

Všímavost

Všímavost je technika zůstat přítomný v tuto chvíli věnujte pozornost nyní, ne tomu, co se právě stalo nebo co bude dál. Stále se zaměřujte na okamžik, kdy jste - zjistíte, že nemůžete. Je to velmi složité, protože „teď“ je u konce, jakmile si toho všimnete. Pokud nereflektujete na bolest, která se právě stala, nebo se stresujete nad budoucí bolestí, pozorujete, jak se cítíte nepohodlně nebo ne na nanosekundu, a pak je to pryč. Nevisíš na své bolesti. Neustále to necháváš jít.

Rozjímání

Meditace je jen rozšířená verze všímavosti . Věnujte pozornost svému dechu a pokuste se vyprázdnit mysl. Bolest jde s myšlenkami. Abyste se cítili, musíte být mistrem v meditaci nic - ale snižujete sílu bolesti tím, že odvracíte pozornost od ní.

Sebehypnóza

Dejte se do transu a chladu v tetovacím křesle. Dejte své umělkyni vědět, aby si nemyslela, že jste se odhlásili, když jste hluboko v hypnóze. Pak zavřete oči a vědomě uvolněte každou část těla od prstů po špičku hlavy. Vklouzněte do živého snění o nejklidnějším místě, jaké si dokážete představit. Pracujte se všemi pěti smysly, abyste zažili toto místo, skoro jako byste byli ve filmu. Nevýhodou je, že vám chybí tetování. Výhodou je, že vám chybí tetování. Váš hovor.

Chlouba práv

Udělal jsi to. Trpěli jste, přežili jste a teď vaše kůže sportuje nějaké nové umělecké dílo, které je úžasné. Kus dortu. Dobře, možná to nebyl kousek dortu, ale o co jde? Děkuji umělci, který vás tím prožil. Gratulujte si k úspěšnému zvládnutí bolesti. Postupujte podle pokynů pro následnou péči do písmene, abyste předešli infekci nebo komplikacím vůle být bolestivý. Pomocí své nově nabyté moudrosti naplánujte své další tetování - umístění, velikost, složitost a hloubku barev. Poté se podělte o své stoické tipy s kýmkoli, kdo se vás zeptá, jestli vás tetování opravdu hodně bolí.