Existuje několik způsobů, jak zjistit, zda vy nebo někdo jiný má problém s pitím. Znalost varovných značek uvedených níže vám pomůže určit, kdy je čas vyhledat pomoc.
Varovné příznaky alkoholismu
Existuje několik příznaků, které mohou naznačovat problém s pitím. Zneužívání alkoholu je definováno v DSM-IV-TR jako „maladaptivní způsob pití, který vede ke klinicky významnému poškození nebo úzkosti.“ K dosažení klinické diagnózy závislosti na alkoholu musí pacient vykazovat tři příznaky závislosti, které jsou uvedeny níže.
Související články- Slogany proti zneužívání drog
- Fáze alkoholismu
- 10 způsobů, jak přestat kouřit
Znamení 1: Neschopnost omezit příjem alkoholu
Podle Mayo Clinic , významným varovným signálem pro alkoholismus je neschopnost člověka omezit příjem alkoholu. Když někdo ví, že by měl přestat pít, ale přesto stále konzumuje alkohol, je to důvod k obavám. Mezi další příznaky spojené s neschopností omezit příjem alkoholu patří:
- Silné nutkání pít
- Neschopnost rozlišovat mezi potřebou a chutí k pití
Znamení 2: Zvýšená tolerance vůči účinkům alkoholu
Silní pijáci s možným problémem s pitím mohou vyvinout toleranci k alkoholu během delšího období nadměrného pití . Rozvíjení takové tolerance vede jednotlivce ke konzumaci postupně většího množství alkoholu, aby dosáhli stejných účinků. Zvýšená tolerance se projevuje sníženou citlivostí na alkohol a rychlejším metabolizmem alkoholu.
Znamení 3: Pití osamoceně
Pro příležitostné pijáky je konzumace alkoholických nápojů často společenskou aktivitou zabývající se přáteli, známými a rodinou. Národní instituty zdraví Informační list o alkoholismu a zneužívání alkoholu uvádí pití samotného jako varovný signál alkoholismu.
Znamení 4: Skrytí příjmu alkoholu
National Institutes of Health také uvádí skrývání užívání alkoholu jako varovný signál. Chování spojené s tímto příznakem může zahrnovat skrývání lahví alkoholu po celém domě, minimalizaci množství konzumovaného alkoholu nebo tajné pití.
Znamení 5: Výdaje na zvyšování času získáváním, konzumací nebo zotavováním z alkoholu
Pití si může na aktivitách vybrat daň. Podle DSM-IV-TR mohou lidé, kteří pokračují v rozšiřování svého pití tak, aby činnosti kolem alkoholu, od jeho získání až po jeho zotavení, mohly vykazovat známky problému s pitím.
Znamení 6: Násilné chování při pití
Pokud je někdo násilný, jen když pije, může mít problém s pitím. Podle upozornění na alkohol vydaného Národním institutem pro zneužívání alkoholu a alkoholismus existuje silná korelace mezi konzumací alkoholu a násilným chováním. K tomu pravděpodobně dochází, protože alkohol snižuje zábrany a zkresluje interpretaci sociálních podnětů.
Znamení 7: Prožívání abstinenčních příznaků
Zažití abstinenčních příznaků je známkou závislosti. Alkohol, stejně jako mnoho jiných drog, je fyzicky návykovou látkou. Opuštění studené krůty nebo chybějící nápoje, podle WebMD , může vyvolat abstinenční příznaky, včetně:
- Nevolnost
- Úzkost
- Chvění, zvláště ráno po celonočním pití bez pití
- Pocení
The British Journal of Addiction dokončila výzkumnou zprávu o odnětí alkoholu, která obsahovala také následující:
- Sluchové poruchy
- Vizuální poruchy
- Hmatové poruchy
- Míchání
- Bolest hlavy
Znamení 8: Zažijte změny v činnostech a životním stylu
National Institutes of Health uvádí řadu změn v životním stylu, ke kterým může dojít, když se pití stane problémem.
- Zanedbání správné výživy a fyzického vzhledu
- Chybějící práce, škola nebo jiné aktivity
- Zažijte pokles výkonu v práci, ve škole atd.
Znamení 9: Omlouvejte se k pití
Osoba s problémem s pitím se podle New York Times Health Guide to může omluvit Alkoholismus a zneužívání alkoholu . Například někdo s problémem s pitím se může rozhodnout, že potřebuje drink, protože měl špatný den, nebo si ho zaslouží, protože dosáhl něčeho, co stojí za oslavu. Zatímco mnoho lidí pije po špatném dni nebo na oslavu, obvyklé hledání výmluvy k pití může signalizovat problém.
Znamení 10: Prožívání fyzických příznaků
Alkoholismus může také projevovat fyzické příznaky LiveStrong . Mohou zahrnovat:
- Výpadky po pití
- Nevolnost
- Pocení
- Chvění rukou
- Přibývání na váze
- Změny kůže
- Zápach z úst
Hledání pomoci
Pokud máte pocit, že jste vy nebo někdo, na kom vám záleží, závislý na alkoholu, je k dispozici pomoc. Americké ministerstvo zdravotnictví a sociálních služeb má bezplatnou informační a doporučující linku, která vám pomůže najít pomoc ve vaší oblasti. Chcete-li kontaktovat národní směrovací službu pro léčbu drogových a alkoholových závislostí, volejte 1-800-662-HELP (4357).
kdy po zahájení vánočních prodejů
