Mnoho čerstvých matek zjistilo, že mají otázky ohledně jejich prvního období po těhotenství. Existuje několik faktorů, které ovlivňují návrat menstruačního cyklu, ale u většiny žen se první menstruace objeví mezi čtyřmi týdny a šesti měsíci po porodu.
Kdy mohu očekávat své období?
Je těžké určit, kdy můžete očekávat, že se váš menstruační cyklus vrátí po porodu. Průměr u žen, které nekojí, se však pohybuje mezi šesti a osmi týdny po porodu. Většinakojící matkybudou mít menstruaci do 10 týdnů po porodu. Z tohoto důvodu je velmi běžné, že se váš poskytovatel zdravotní péče zeptá na váš plán antikoncepce při vaší šestitýdenní kontrole po porodu.
Související články- Galerie umění Těhotné břicho
- 5 DVD o porodu, které se opravdu vyplatí sledovat
- 6 tajemství krásných těhotných žen
Různá těhotenství znamenají různá období
Pokud nejde o vaše první těhotenství, mějte na paměti, že každé těhotenství je jiné. I když se vám menstruace vrátila přesně šest týdnů po narození prvního dítěte, neznamená to, že se vám menstruační cyklus vrátí ve stejném bodě jako vaše druhé těhotenství.
Kojení a váš menstruační cyklus
Jedním z nejdůležitějších faktorů při návratu menstruačního cyklu po porodu je to, zda své dítě kojíte. Když vaše tělo produkuje mléko, vaše hypofýza produkuje prolaktin k potlačení funkce vaječníků. Proto to pro většinu není neobvyklé kojící matky jít bez jejich období po dobu tří až šesti měsíců nebo i déle. Je pravděpodobnější, že budete mítžádné období kojenípokud výhradně kojíte a vaše dítě nepoužijte dudlík.
Šest měsíců je průměr
Ve většině případů platí základní pravidlo, že je naprosto normální počkat až šest měsíců po ukončení kojení, aby se menstruační cyklus vrátil. Pokud jste v tuto chvíli nedostali první menstruaci, může vám lékař předepsat léky, které vám pomohou nastartovat menstruaci a ovulaci.
pronajmout si poníka na oslavu narozenin v mém okolí
Kojení není metoda antikoncepce
Mějte však na paměti, že kojení není bezpečnou metodou antikoncepce. K tomu, aby kojení je nejúčinnější jako metoda prevence těhotenství musí být vaše dítě mladší než šest měsíců a kojit musíte každé čtyři až šest hodin. Pokud jste po porodu měli dokonce jen jednu normální menstruaci, je docela možné, že byste mohla znovu otěhotnět.
Možnosti kontroly porodnosti
Pokud nejste připraveni mít další dítě, musíte použít standardní metoduantikoncepcekdykoli máte pohlavní styk. Nehormonálnímožnosti, jako jsou kondomynebobránicejsou vhodnější, i když můžete požádat svého lékaře, aby vám předepsal mini-pilulku obsahující pouze progestin.
Jaké je vaše první období po těhotenství
Vaše první menstruace po těhotenství může být bolestivější než to, co si pamatujete. Část z toho je způsobena hormonálními změnami ve vašem těle z těhotenství a část z toho jen proto, že už nějakou dobu nemáte menstruaci. Váš cyklus se pravděpodobně během několika měsíců vrátí k normálnějšímu rytmu, i když byste měli klidně kontaktovat svého poskytovatele zdravotní péče, pokud máte obavy. Příležitostné špinění během prvních tří až šesti měsíců po návratu menstruačního cyklu je normální a neznamená problém.
Vaše první období po porodu: Jak dlouho by to mělo trvat?
Vaše první menstruace po porodu bude trvat průměrně dva až sedm dní . Většina žen považuje své první období za normální a stejně jako před otěhotněním. Některé ženy však budou mít těžší období nebo lehčí obdobípo porodu. I když není neobvyklé, že se vaše menstruace po porodu změní, pokud se vám menstruace stala problematickou a máte obavy, měli byste se poradit se svým lékařem.
Použití tamponu po těhotenství
Dalším problémem, který ženy často po těhotenství mají, je přizpůsobení se používání tamponů. Porod může oslabit vaginální svaly a způsobit, že se vaše děložní hrdlo ponoří dále, než je obvyklé. Potřebujete však nějaký čas, než se tampony znovu přizpůsobí a budou se cítit normálně. DěláKegelova cvičenímůže také pomoci s tímto problémem; mnoho odborníků tvrdí, že 10 Kegelů třikrát denně je dobrý cíl.
Dejte si čas
Vždy je nejlepší dát si čas a nechat své tělo zotavit se po porodu. Pokud se však vaše menstruace obnoví a jsou extrémně silná nebo prodloužená, máte sraženiny nebo máte silné bolesti, neváhejte kontaktovatsvého lékaře.