Co potřebujete vědět o lekcích plavání dětí

Možná si myslíte, že naučit dítě plavat je hloupá vyhlídka, která bude v zásadě nemožná. I když určitě nebudete moci dítěti důvěřovat, že bude plavat bez dozoru, existuje spousta výhod, jak dostat vaše dítě do vody od útlého věku.

Jaký věk?

Většina experti na kojenecké plavání řekněte, že šest měsíců je ten správný čas na zahájení lekcí; některé školy však přijmou děti již od tří měsíců. Přesto v lékařských a plaveckých komunitách panují určité neshody ohledně ideálního věku. Je dobré přemýšlet o možnostech a rozhodnout se pro sebe.

nápoje s modrým curacao a rumem

Související články

5 důležitých věcí, které musíte pro své dítě udělat
Kojenecké plavecké zdroje na podporu bezpečné hry na vodě
Nákup a používání plaveckých plen

Je důležité si uvědomit, že bez ohledu na to, jaký věk začnete, nebudete moci své dítě vysadit na hodinách. Vy jako rodič budete povinni se svým dítětem dostat do vody.

Záběr matek, které si užívaly se svými dětmi ve třídě plavání

Ve věku jednoho

Americká pediatrická akademie to říká kojenecké plavecké programy nemusí být tak prospěšné, jak si myslíte. Odborníci tvrdí, že v tomto věku je dítě vystaveno riziku, že spolkne příliš mnoho vody v bazénu, což může vést k otravě vodou. Malé děti mohou mít také potíže s regulací tělesné teploty ve vodě, což představuje riziko podchlazení.

Pokud se přesto rozhodnete pokračovat v plaveckých lekcích, určitě najdete instruktora, který je vyškolen pro práci s malými dětmi. Lekce v tomto věku spočívá spíše v tom, jak zajistit pohodlí vašeho dítěte ve vodě, než o tom, jak naučit vaše dítě plavat. A z bezpečnostních důvodů budete chtít najít bazén s teplotou 86 stupňů nebo vyšší.

Po prvním roce

Ve věku od jednoho do dvou let bude výuka plavání vypadat velmi odlišně od toho, jak funguje u mladších dětí. Vaše dítě se může začít učit techniky spojené s plaváním a instruktoři pro tyto lekce jsou vyškoleni v KPR. Naučí vašeho malého dát hlavu pod vodu.

Pravděpodobně budete během těchto plaveckých lekcí pravděpodobně požádáni, abyste se připojili k vašemu dítěti ve vodě, protože součástí programu je obvykle výuka, jak chránit své dítě ve vodě a jak plavat ve svém volném čase.

Co je třeba zvážit v každém věku

Pokud si nejste jisti, zda je plavání pro vaše dítě dobrou volbou, promluvte si s ní dětský lékař . I když vaše dítě miluje vodu, je třeba zvážit několik dalších věcí, pokud jde o to, zda je připraveno na lekce plavání:

Vývoj - Pokud má vaše dítě motorické nebo kognitivní zpoždění ve vývoji, nemusí být připraveno na bazén ve stejnou dobu jako jeho vrstevníci.
Zdravotní problémy - Pokud má vaše dítě jakékoli zdravotní problémy, zejména fyzické, nemusí být plavání bezpečnou volbou, dokud nebude mít souhlas lékaře.
Citlivost na chlór - Některá miminka reagují na chlór ve vodě přísněji než jiná, a pokud tomu tak je, bazén není skvělým místem k pobytu.

Cílem lekcí plavání kojenců je pomoci vašemu dítěti, aby se ve vodě cítilo pohodlně, aby s přibývajícím věkem nebylo učení v plavání strašidelné a mohlo by to být dobrým způsobem, jak ho naučit, jak být ve vodě v bezpečí. Pravděpodobně budete vědět, kdy je váš malý připraven naučit se plavat .

hračky záchranné armády pro děti 2020

Co přinést

Samozřejmě nebudete své dítě nikam brát, aniž byste byli připraveni, včetně bazénu. Když si vezmete vše, co potřebujete, obě vaše lekce plavání vytěží maximum. Konkrétní položky, které potřebujete, se budou od věku k věku trochu lišit, ale existuje několik základních věcí, bez kterých nebudete chtít zůstat.

Tady je co přinést ve vašem plaveckém vaku.

Plavky - Budete potřebovat plavky jak pro své dítě, tak pro sebe, protože budete požádáni, abyste se s malým dostali do bazénu.
Plavecká plenka - To je velmi důležité, protože většina veřejných bazénů nedovolí kojencům ve vodě, pokud nemají plenu specifickou pro plavání.
Plovoucí hračky - Až vaše dítě trochu zestárne, můžete ho povzbudit, aby se pohybovalo ve vodě tím, že mu dáte něco, po čem dosáhne nebo se posune směrem k němu.
Ochranné brýle - Pokud váš drobec nemá rád vodu na obličeji, pár brýlí mu může pomoci, aby si dal obličej do vody pohodlněji, aniž by se musel bát, že se mu dostane do očí.
Kojenecká záchranná vesta - I když to není nutné, vložení dítěte do záchranné vesty vám poskytne klid a umožní vám sundat ruce od malé, aniž byste se museli obávat, že spadne pod.
Opalovací krém - Pokud výuka vašeho dítěte bude probíhat venku, nezapomeňte mu nasadit opalovací krém po celém těle, abyste si nemuseli dělat starosti s tím, že si dítě dáte s úpalem domů.
Ručník - Když vytáhnete své dítě z vody, je pravděpodobné, že jí bude zima, takže si vezměte ručník, který ji zabalí, dokud se nevrátíte do šatny a neobléknete ji.

Příprava na lekci plavání je jedna z nejlepších věcí, které můžete udělat, než odjedete do bazénu. Budete mít vše, co potřebujete, aby vaše dítě mohlo ve vodě vytěžit maximum času a nebudete odvráceni od zapomenutí na něco důležitého. Mnoho rodičů si nechává speciální tašku, kterou používají pouze k bazénu, aby vše zůstalo po ruce.

Co čekat

Nejdůležitější věcí, kterou si musíte pamatovat na lekcích plavání kojenců, je, že nejsou navrženy tak, aby skutečně naučily vaše dítě plavat. Místo toho jsou jakýmsi úvodem do vody a mají pomoci vašemu dítěti dostat se do bazénu pohodlně, takže když zestárne, má skokový start, který mu dobře poslouží, když začne s plaveckými lekcemi určenými pro starší děti . Lekce plaveckých kojenců jsou v zásadě více o zábavě než o tom, jak se učit plavat.

Tady je to, co můžete očekávat od každé z vašich tříd.

Základní bezpečnostní pravidla - Jako rodiče vás kurzy plavání vašeho dítěte naučí, jak udržet vaše dítě v bezpečí ve vodě.
Odstranění strachu z vody - Některá miminka se ve vodě bojí, dokonce i ve vaně, a hodiny plavání jsou skvělým způsobem, jak se zbavit tohoto strachu a naučit se, jak si vodu užívat.
Sedění na římse - Jak budete s lekcemi postupovat, vaše dítě se naučí, jak sedět na boku bazénu. To je jeden z důvodů, proč lekce nejsou vždy doporučovány pro malé kojence (protože ještě nemohou sedět).
Skákání do vody - Když se vaše dítě bude ve vodě cítit pohodlněji, bude mít šanci skočit nebo se kroutit z boku do náruče.
Držení - Instruktor plavání kojenců také ukáže vašemu dítěti, jak držet římsu kolem bazénu, pokud spadne.
Psí pádlo - spolu s ostatními základní plavecké techniky , se vaše dítě naučí psí pádlo, což je předchůdce pohybů potřebných pro skutečné plavání.
Plovoucí - Jednou ze začátečnických dovedností, které se vaše malá naučí, je plavat, což jí pomáhá cítit se ve vodě bezpečně a usnadňuje jí výuku progresivních plaveckých technik.
Vyfukování bublin do vody - Pro vaše dítě to bude zábava a zábava, ale naučit se vyfukovat bubliny do vody je to, jak většina instruktorů plavání kojenců učí vaše dítě, jak s přibývajícím věkem reguluje dýchání při plavání pod vodou.

Bez ohledu na věk vašeho dítěte začnou lekce plavání pomalu a budou stavět na dovednostech, jak vy i váš drobec získáte důvěru v bazén a učíte se nové věci. Je důležité najít instruktora plavání, se kterým se vy i vaše dítě budete cítit pohodlně, takže se rozhlédněte a ujistěte se, že jste si vybrali přesně toho, koho chcete naučit své dítě plavat.

Druhy třídy

Většina formálních lekcí plavání je určena pro skupinu, i když najdete i soukromé hodiny plavání kojenců. Soukromé lekce budou přirozeně stát víc než skupinové kurzy, ale poskytnou vám a vašemu dítěti více osobních instrukcí. Dozvědět se více o svých volbách vám může pomoci při výběru, který je pro vaše dítě správný.

Skupinové lekce plavání

Toto je nejběžnější typ lekce plavání nabízený kojencům a dětem všech věkových skupin. Třída se bude skládat z jednoho nebo dvou instruktorů a určitého počtu dětí ve vodě s rodiči. Většina míst omezuje počet účastníků v dané třídě a často se rychle zaplní. Pokud najdete takový, který chcete vyzkoušet, zaregistrujte se co nejdříve, abyste neztratili své místo.

Zde je třeba hledat v a skupinová třída :

Každý instruktor plavání by neměl mít více než 10 párů dítě / rodič.
Ve službě by měl být vždy plavčík.
Zeptejte se na teplotu bazénu - ideální pro třídu plavání dětí je mezi 86 a 92 stupni.
Chcete také instruktora, který se zaměřuje na to, aby se děti ve vodě bavily, a příliš se nezaměřuje na dovednosti.

Během skupinové lekce plavání se dostanete s kojencem do vody a budete se řídit pokyny svého učitele plavání. Budete zpívat písničky, nechat své dítě komunikovat s ostatními dětmi a v podstatě si jen užít spoustu zábavy.

Soukromé lekce plavání

Lekce soukromého plavání je obdobou skupinového prostředí, ale vy a vaše dítě budete pracovat sami s instruktorem. Pokud má vaše dítě speciální potřeby nebo se bojí vody, může to být dobrá volba, jak si u bazénu vybudovat důvěru. Můžete také zvážit soukromou lekci, pokud dáváte přednost individuální výuce.

nemám žádné přátele ani život

Zde je třeba hledat v a soukromý instruktor plavání :

Váš instruktor by měl mít přístup k plavání zaměřený na děti.
Měl by být vyškolen, aby učil kojence plavat.
Vždy byste měli být se svým dítětem v bazénu.

Kromě toho je hezké mít někoho, kdo se zaměřuje výhradně na vaše dítě a pomáhá mu naučit se milovat vodu. Soukromá lekce má určité výhody, ale má i své nevýhody. Ve vaší lekci nebude postrádat sociální aspekt, který je pro kojence tak dobrý, a může být obtížné naplánovat lekci pro jednoho. Pokud nejste fanouškem velkých skupinových lekcí a nemůžete zajistit, aby soukromé lekce fungovaly, zvažte třídu, která umožňuje pouze tři nebo čtyři děti. Tímto způsobem získáte to nejlepší z obou světů.

Výhody a nevýhody lekcí plavání dětí

Ve Spojených státech zemřou dvě děti ve věku 14 let a mladší topit se každý den. Utopení je v Americe pátou nejčastější příčinou úmrtí. To jsou některé děsivé statistiky. Naučit své dítě plavat mu může zachránit život a dá vám klid, když jste u vody. Začátek v kojeneckém věku však má určité výhody a nevýhody. Pochopení toho, proti čemu stojíte, vám pomůže rozhodnout, zda jsou nyní hodiny plavání dobrým nápadem, nebo zda byste měli počkat, až bude vaše dítě starší.

Pros lekcí plavání kojenců

Zjevnou výhodou výuky vašeho malého plavání je, že se může potenciálně zachránit, pokud spadne do vody. To však není jediný důvod, proč ho dostat do vody. Zvažte následující výhody a pamatujte, že ve skutečnosti se naučíte plavat, dokud vaše dítě nebude starší.

Výzkum ukazuje, že děti, které začnou plavat brzy, dosáhnou vývojových milníků dříve.
Plavání zvyšuje vizuální motoriku, jako je řezání, barvení, kreslení a rané matematické dovednosti.
Lekce mohou posílit emoční pouto mezi rodičem a dítětem.
Naučit se plavat může u malých dětí zvýšit sebevědomí.

Nevýhody lekcí plavání kojenců

Ano, naučit své dítě milovat vodu má mnoho výhod. Existují však některé nevýhody, o kterých byste měli vědět, než přihlásíte své dítě k plaveckým kurzům. Tady jsou největší nevýhody výuky plavání kojenců :

Lekce plavání mohou dát rodičům falešný pocit bezpečí kolem vody.
Existují určité obavy týkající se bezpečnosti, jako je polykání příliš velkého množství vody a vystavení nízkým teplotám.
Mnoho dětí postrádá neurologickou zralost, aby pochopily koncepty prezentované v plaveckých třídách.
Expertní subjekty se neshodují v tom, zda předčasné lekce plavání mohou zabránit utonutí nebo ne.

Žádná správná nebo špatná odpověď

Jako rodič se budete muset rozhodnout, zda si myslíte, že je vaše dítě připraveno na plavání, nebo jestli by bylo lepší nechat ho na další den. Pokud se rozhodnete vyzkoušet lekce, není hanba přestat, pokud to nefunguje. Pro vaše pohodlí ve vodě je spousta výhod, ale není důvod, abyste z toho udělali fušku. Pokud vás oba baví a baví vás lekce, pak skvělé! Pokud ne, zkuste něco jiného. Buďte ostražití kolem vody a vraťte se k ní dolů po silnici.