Pokud se nacházíte v bouřlivé situaci se svým blízkým, můžete se ptát: „Co je to důvěra ve vztahu?“ V závislosti na někom a na víře v něj je základ všech zdravých romantických svazků. Důvěra poskytuje důvěrnost a bezpečnost ve vztahu a je založena na poctivosti a integritě. Nemůžete být se svým partnerem dlouho, pokud mu nedůvěřujete. A jakmile dojde ke ztrátě důvěry, může být těžké ji znovu získat.
Rozvoj důvěry
Důvěra ve vztah se vyvíjí na začátku života člověka. Lidé se v mladém věku učí, jak věřit v ostatní. Kojenci se naučí záviset na svých pečovatelích, jakmile se narodí. Když pečovatelé poskytnou dítěti péči, naučí se, že může věřit v ostatní.
Související články- 10 Známky podvádějícího manžela
- 10 Glamour Photos of Women Kissing
- Galerie dokonalých nápadů na romantické pozadí
Zanedbaní kojenci se však cítí nejistí a mají potíže spoléhat se na ostatní. Dítě vyroste a bude se obávat, zda ostatní lidé selžou. Toto dítě vyroste se strachem z odmítnutí a opuštění.
Zrada v minulosti je dalším faktorem ve schopnosti otevřít se současnému partnerovi. Pokud někdo zradil jinou osobu tím, že podváděl nebo prozrazoval osobní údaje, bude mít těžko uvěřit, že se to už nestane. Když se nový partner pokusí přiblížit, zrazená osoba použije obranu, aby se vyhnula budoucí bolesti. Tento strážný znesnadní zradě spoléhat na jinou osobu, i když se zdá být důvěryhodná.
Pochopení, co je důvěra ve vztahu
Když zkoumáš své romantické pouto, důkladně se podívej na své pocity. Věřit, že ten druhý je důvěryhodný, je dobrým znamením zdravého vztahu. Zde je několik dalších faktorů, které se podílejí na stanovení úrovně důvěry ve vašeho partnera:
Nechat jít
Při otevírání se někomu jinému je důležité opustit minulou zradu. Pokud neustále žijete ve strachu, že vás váš partner opustí nebo vám ublíží, nemůžete se na něj spolehnout. Musíte se nechat na pozoru a pochopit, že vám tato osoba neublíží, jak to v minulosti udělali ostatní.
Otevírá se
Když se někomu otevřete, děláte ze sebe zranitelného, což znamená, že máte víru, že vám tato osoba neublíží. Schopnost diskutovat o svých obavách, nadějích a snech je jednou z největších věcí na tom, být s někým romanticky.
Poctivost
Poctivost je zásadní při sdílení romantického svazku. Spojení, které máte se svým blízkým, nemůže prospívat, pokud existuje podvod nebo manipulace. Nepoctivost způsobí, že vy nebo váš partner vypnete city. Může to rychle narušit integritu mezi vámi dvěma.
Integrita
Pokud váš partner v minulosti podváděl někoho jiného nebo v minulosti klamal, může být obtížné to nechat být. Integrita je způsob, jakým vnímáte tuto osobu jako jednotlivce. Vidíte-li tuto osobu jako někoho, kdo má potenciál vám nějakým způsobem ublížit, bude těžké jí důvěřovat.
Obnova důvěry
Obnovení důvěry je obtížné, ale ne nemožné. Mnoho párů, které podváděly své druhé, na tom pracovaly a znovu vybudovaly víru v tuto osobu. Obě strany to vyžadují hodně práce. Oběť potřebuje čas na uzdravení.
Uzdravení poté, co byla vaše důvěra narušena, zahrnuje čas truchlit. Existují nezbytné fáze smutku, včetně popření, hněv, vyjednávání, deprese a nakonec přijetí . Pokud neprocházíte každou z těchto fází, nikdy nedosáhnete konečné fáze přijetí. Přijetí vám umožní opustit minulost a znovu přejít k důvěřování.
zdarma tisknutelný test na úrovni hodnocení
Čas potřebný k dosažení poslední fáze smutku se u jednotlivců liší. Závisí to na stupni bolesti. Pokud jste zradili svého partnera, můžete být jen trpěliví. Ukazovat, že litujete a jste ochotni vynahradit své chyby, je dobrým začátkem, když pomůžete svému významnému druhému uvědomit si, že jste odhodláni obnovit spojení, které jste kdysi mezi sebou měli.
Závěrečné myšlenky
Pochopení toho, co to znamená spoléhat se na někoho, je důležité pro určení, zda je váš partner důvěryhodný. Toto je nejdůležitější faktor ve vazbě, kterou spolu máte. Pokud jste schopni se zcela otevřít, aniž byste se báli odmítnutí, zrady nebo ublížení, pak máte ve svého partnera víru. Mít tuto znalost toho, co je důvěra ve vztahu, vám může pomoci určit, zda máte zdravé pouto se svým významným druhým.
