Řešení rudé pleti má svůj podíl na obtížích. Červená kůže, která je často zděděna, může být také vedlejším účinkem několika různých faktorů prostředí. Zatímco skvrnitá a zdánlivě podrážděná pokožka může být trvalým stavem v závislosti na rozsahu růžovky, můžete její vzhled minimalizovat. Existuje několik návrhů a tipů, které vám pomohou učinit rudou pleť méně nápadnou, ať už se jedná o dočasné nebo celoživotní dilema.
Příčiny červené barvy
Existuje mnoho způsobů, jak identifikovat rudou kůži. Obecně se vyznačuje zdravým načervenalým vzhledem, ale v některých případech mohou oblasti na obličeji vypadat skvrnitě, nerovnoměrně nebo mohou mít viditelné zlomené kapiláry. Závažnost se může dramaticky lišit od člověka k člověku, v závislosti na jeho příčině. Mezi možné důvody tohoto stavu patří:
Související články- Krásné tipy pro péči o pleť
- Obrázky péče o mastnou pleť
- Nejlepší až nejhorší produkty péče o pleť
Genetika
Určité kožní stavy lze zdědit. Podle Národní společnost růžovky (NRS), odhadem 52 procent lidí s růžovkou mělo příbuzného, který taky zabýval se oblastmi zarudnutí. Mezi běžné příznaky patří: přetrvávající zarudlá kůže, podráždění, suché oči a hrboly.
Akné je často předán také z generace na generaci, přičemž počet členů rodiny, kteří ji mají (nebo měli), zvyšuje vaše riziko. Příznaky tohoto čísla jsou bílé tečky, černé tečky, červené hrbolky a pupínky.
básně pro ztraceného milovaného člověka
Kromě těchto specifických problémů s pokožkou studie provedená NRS zjistila, že určité národnosti mají vyšší riziko červené nebo růžové kůže. Například lidé s irským, německým, anglickým, skotským a ruským původem.
S ohledem na tuto skutečnost je velmi možné zdědit rudou pleť. Promluvte si se svými rodinnými příslušníky, abyste zjistili, zda to může být kořenem problému.
Drsné povětrnostní podmínky
Zatímco genetika může mít hodně společného s vaší pokožkou, existují i jiné důvody, které je třeba vzít v úvahu, například slunce. Lidé, kteří pracují venku nebo tráví hodně času venku, se mohou setkat s červenou a skvrnitou kůží. Nejedná se o popáleniny, i když to může vypadat podobně.
Hlavní rozdíl mezi poškození sluncem a růžovka je to, že je to druhé, pokud má pokožka zarudnutí nebo bez spálení sluncem. Zčervenání a růžovka mohou být také vyvolány nadměrným vystavením UV záření.
Prevence také zjistili, že drsné povětrnostní podmínky, jako jsou chladné teploty, silný vítr a přímé sluneční světlo, mohou dočasně způsobit - nebo přehánět - červenou barvu. Správná ochrana, jako je opalovací krém a oblečení vhodné pro počasí, tyto účinky minimalizuje.
Podrážděná kůže
Ačkoli se někteří lidé se zarudnutím potýkají po dlouhou dobu, jiní se s ním setkávají jen dočasně. V těchto případech je to často kvůli změnám v rutině péče o pleť. Možná jste vyzkoušeli novou řadu produktů, neumývali si obličej tak často (nebo častěji než obvykle) nebo jste vyzkoušeli abrazivní ošetření - doma nebo v lázních.
Podle článku o nežádoucí reakce na výrobky pro péči o pleť na webových stránkách specialisty na péči o pleť Pauly Begounové se mohou objevit červené skvrny a otoky, pokud existuje špatně formulovaný produkt, alergie na určitou složku, pokud používáte drsný peeling, máte citlivou pokožku nebo položka nefunguje s vaším typem pokožky (mastná,suchý, kombinace atd.).
To může trvat několik dní, týdnů nebo déle, v závislosti na tom, jak podrážděná je pokožka. Příznaky však pravděpodobně v průběhu času vymizí; nejlepší je určit příčinu podráždění a podle toho upravit svůj postup.
vydělávejte peníze fotením pro firmy
Stres
Dalším faktorem, který souvisí se zarudnutím obličeje, je stres. To může být extrémně škodlivé a ovlivnit vaše tělo i chování. Mezi běžné příznaky stresu patří bolest hlavy, bolest na hrudi, neklid, podrážděnost, deprese a kožní poruchy.
Podle článku WebMD o účinky stresu na pokožku Stresující podmínky mohou zhoršit příznaky růžovky (stejně jako dalších stavů) - a vyvolat vyrážky a kopřivku. Studie zveřejněná v Journal of the American Academy of Dermatology také zjistili, že konzumace alkoholu může ve skutečnosti zvýšit riziko vzniku růžovky u ženy.
To je problematické, protože lidé mají tendenci konzumovat alkohol častěji, když jsou ve stresu. To způsobí dočasné červené zbarvení obličeje, které vám dodá zrudlý vzhled a zviditelní rudou pleť.
Minimalizace vzhledu Ruddy Skin
Jakmile zjistíte příčinu zarudnutí, je důležité zaměřit se na minimalizaci příznaků. Některé z nejlepších způsobů řešení rudé pleti zahrnují:
K řešení problému použijte produkty
Vždy začněte s produkty určenými pro vaše konkrétní zájmy. Pokud je například zarudnutí důsledkem alergie nebo reakce na složku, odstraňte vše, co ohnisko způsobilo.
co dělat, když se váš teenager chce odstěhovat
Pro ty, kteří mají podrážděnou nebo bolestivou červenou pokožku, se rozhodněte pro položky vyrobené s ohledem na citlivost. Nejste si jisti, kde začít? Marie Claire navrhuje hledat přírodní produkty, které neobsahují tvrdé syntetické přísady.
Lidé s růžovkou nebo zděděnou rudou pletí budou v první řadě muset mluvit s dermatologem. Profesionál může určit příčinu - a předepsat léky, krémy nebo čisticí prostředky vhodné pro vaše potřeby. Pokud je růžovka na závažné straně, může také navrhnout Intenzivní pulzní světlo (IPL) k vyrovnání tónu.
Bylo také zjištěno, že některé produkty a denní návyky snižují zarudnutí. Začátek:
kolik stojí ježek
- Mytí obličeje dvakrát denně. I když se možná nebudete chtít příliš dotknout kůže, Lékařský zdravotní tisk říká, že tento krok je důležitý, protože špína a olej mohou vést k zánětu.
- Používejte čisticí prostředky bez vůně, kdykoli je to možné, například Aveeno Ultra-uklidňující pěnivý čistič pro citlivou pokožku (asi 6 $).
- Sáhněte po jemných zvlhčovačích a krémech. Cokoli s okurkou nebo aloe (jako Zklidňující denní krém z aloe vera , kolem 20 $, od The Body Shop) uklidní obličej a sníží výskyt zarudnutí.
Další způsoby, jak zmírnit rudý obličej, najdete níže ve videu eHow o večerní rudé pleti.
Zaměřte se na zdravou stravu
To, co jíte, může také výrazně změnit vzhled vaší pokožky. Na boj proti zarudnutí obličeje byste měli jíst hodně ovoce, zeleniny a potravin s omega-3 mastnými kyselinami. Snižují zánět a pomáhají tělu zůstat hydratovaným - zlepšují celkový vzhled pokožky.
Stejně důležité je vyhýbat se potravinám, které mohou způsobit vzplanutí zarudnutí, jako je koření a paprika, stejně jako potraviny, které způsobují zánět , jako maso deli, arašídový olej nebo řepkový olej. Navíc omezte příjem MSG na zpracované potraviny, mléčné výrobky a cokoli jiného. Mohou vést k zaníceným cévám, díky nimž bude pokožka vypadat zrudlá a zbarvená.
Promyšleně nanášejte make-up
Kromě ošetření rudé pleti může make-up dočasně zakrýt nerovné oblasti. Jednou z nejúčinnějších položek, které můžete začlenit do své každodenní rutiny, je a korektor zelené barvy . Červená a zelená jsou proti sobě, a proto tak dobře funguje na růžovce a rudě vypadající pokožce.
Pro boj s růžovostí nepotřebujete velký rozpočet. Existují produkty vyhovující jakémukoli rozpočtu, například:
čištění psí hovínka z koberce
- Hard Candy Color Correct Radiant Primer : Tento základ pro korekci barvy pomáhá neutralizovat zarudnutí při přípravě pokožky na aplikaci make-upu. Je to asi 5 $.
- Maybelline Master Camo Color Correcting Pen : Tento skrytý produkt je k dispozici za přibližně 10 USD a jeho použití je rychlé a snadné. Nabízí přesné pokrytí korigující barvu a snadno se kombinuje.
- Urban Decay Naked Skin Correcting Fluid : Tento všestranný produkt lze použít samostatně k ošetření konkrétních oblastí, nebo smíchat s primerem k ošetření zarudnutí. Najděte ji za přibližně 30 dolarů.
- Lancome Teint Idole Ultra Wear Camoflauge Color Corrector : Také asi 30 $ poskytuje tento korektor plné pokrytí a dlouhodobou neutralizaci barev.
Po dokončení tohoto kroku můžete přejít na zbytek rutiny líčení. Použití minerálního základu je dobrá volba, protože tyto výrobky často obsahují přírodní přísady, u nichž je méně pravděpodobné, že způsobí podráždění. Vyzkoušejte také ruměnec v broskvových nebo bronzových odstínech a rtěnky bez červených podtónů, například fialové nebo hnědé.
Proveďte změny v životním stylu
Malé změny ve vašem každodenním životě mohou dramaticky ovlivnit vzhled vaší pokožky. Pokud chcete rovnoměrnější pleť, snížené zarudnutí a menší zánět, může být čas změnit svůj životní styl.
Vzhledem k tomu, že stres je často spojen se zrudlou nebo růžovou pokožkou, je důležité, abyste našli způsoby, jak s ním zacházet zdravě. Některá doporučení zahrnují: dělat něco, co máte rádi, jít na procházku ven, dostatek spánku v noci a cvičit relaxační techniky, jako je klidné dýchání a meditace.
Cvičení je také účinné. The Mayo Clinic zjistili, že cvičení je skvělý prostředek ke zmírnění stresu, protože zvyšuje endorfiny a zlepšuje náladu. Některá cvičení však mohou ve skutečnosti způsobit dilataci krevních cév, čímž se projeví známky růžovky. Chcete-li tomu zabránit, jděte si zaplavat místo běhání na běžeckém pásu nebo si zacvičte v místnosti, která je chladná a pohodlná.
Udělejte kroky ke snížení zarudnutí
Pokud máte rudou pleť, určitě nejste sami. V současné době se touto otázkou zabývají miliony lidí po celém světě. Ať už jsou tyto oblasti zarudnutí způsobeny genetikou nebo vnějšími faktory, je možné jejich vzhled minimalizovat. Změnami životního stylu a používáním účinných produktů můžete dosáhnout rovnoměrného zbarvení.
