Kouření

Jak dlouho trvá odstoupení nikotinu

Pocit účinků odnětí nikotinu je dost na to, abyste si chtěli zapálit cigaretu, ale pokud víte fakta o tom, jak dlouho to musíte vydržet ...

Jak přestat žvýkat tabák

Mnoho odborníků na závislost tvrdí, že je těžší přestat žvýkat tabák, než přestat kouřit. Podle amerického ministerstva zdravotnictví a ...

Je pro vás žvýkání tabáku horší než kouření

Na první pohled se může žvýkání tabáku a kouření zdát, že by měly podobné účinky na uživatele. Zjistěte více o zdravotních rizicích spojených s oběma ...