Stres je život. Domov, práce, rodina, přátelé .... každý aspekt každodenních rutin se může pokazit a bohužel může nastat stres. Stres má řadu fyzických projevů díky potlačení imunitního systému, od bolesti hlavy až po bolesti svalů. Vizuální znaky jako kožní skvrny a skvrny na pokožce však mohou být nepříjemné a opticky nepřitažlivé.
Kopřivka
Jedna forma stresových boulí, kopřivka, je velmi častá u emocí, jako je stres nebo cokoli, co může potenciálně potlačit imunitní systém. Stres vyvolává hormonální změny v těle, což způsobuje, že pokožka je citlivější a reaktivnější, včetně prstů a rukou. Lékařsky klasifikováno jako kopřivka , kožní léze se mohou projevit jako kulaté, červené léze nebo podle WebMD, plakety, které se mohou objevit z různých důvodů, včetně stresu, nebo dokonce z neznámých důvodů. Léze mohou být zanícené a mohou být svědivé a nepohodlné.
Související články- Řešení vředů souvisejících se stresem
- Progresivní uvolnění svalů
- Výhody stresového míče
Proč The Location?
Když imunitní systém není v homeostáze nebo „v rovnováze“, vysílá chemikálii histamin bojovat s čímkoli, co může způsobovat nemoc, v tomto případě se stresem. Histamin je chemická látka spouštěná tělem, aby se zbavila pachatelů způsobujících alergickou reakci. Histamin se však nedokáže zbavit stresu, takže se na různých částech těla, včetně dlaní a prstů, tvoří kopřivka a ekzém. Kromě stresu mohou být léze spuštěny, podle Hives.org slunečním zářením, látkou, změnami teploty a některými potravinami. Při správné léčbě jsou úly léčitelné 95 procent času.
Půjdou pryč?
Akutní kopřivka se může objevit a zmizet z prstů během několika minut až hodin. Chronické kopřivky mohou trvat až šest týdnů, případně i déle. Mohou být jednorázovou záležitostí, ale rozhodně se mohou opakovat, pokud nebudou řešeny a zmírněny trvalé podněty, jako je stres a alergie. Na prstech mohou být léze obzvláště obtížně léčitelné kvůli umístění a neustálému používání a tlakovým bodům prstů. The Mayo Clinic ujišťuje většinu lékařů, kteří doporučují domácí ošetření, a profesionální lékařské ošetření se doporučuje pouze ve vážných nebo vzácných případech.
Možnosti léčby
Následující možnosti léčby jsou snadné a lze je použít bez sledování zdravotnickým pracovníkem. Nicméně, stejně jako při zahájení jakéhokoli nového léčebného režimu, vždy se poraďte se svým lékařem, než začnete užívat léky, které jsou k dispozici.
- Snižte stres - Zbavte se základních faktorů, které přispívají k chaosu ve vašem životě. Věnujte se relaxačním aktivitám, jako je čtení, masáže, plavání nebo cokoli, co vás přivede zpět do centra míru.
- Studené obklady - Nízká teplota obkladů pomáhá uklidnit podráždění zánětů způsobených stresovými hrbolky.
- Témata - Topické látky, jako jsou hydrokortizonové krémy pomáhají zmírnit svědění a bolestivost stresových nárazů. Ačkoli jsou na koncích prstů špinavé a obtížné, úpravy, jako je nošení neporézních rukavic, mohou pomoci udržet krém na místě. Přírodní topické látky, jako je aloe vera, mají podobné uklidňující účinky.
- Antihistaminika - Vzhledem k tomu, že histamin je chemická látka, která spouští stresové rázy, jsou k dispozici antihistaminika, která jsou k dispozici na prodej Zyrtec a Benadryl může pomoci.
Dyshidrotický ekzém
Ačkoli jsou úly nejznámější a nejběžnější formou stresových hrbolů na prstech, mezi další léze patří vezikuly a malá zrna tapioky, jako jsou čiré hrbolky naplněné tekutinou, které se nazývají dyshidrotické ekzém . Obvykle se objevují na rukou a chodidlech. Asi po třech týdnech puchýře prasknou a stávají se bolestivými prasklinami na pokožce. Dyshidrotický ekzém trvá dva až čtyři týdny.
Příčiny
I když se zdá, že stres spouští dyshidrotický ekzém, odborníci si stále nejsou jisti příčinami tohoto onemocnění, ale domnívají se, že určité podmínky vás k tomu mohou předurčit, například alergie, práce rukama ve vlhkém prostředí nebo expozice kovovým solím.
Léčba
Pokud máte tento stav, je důležité se poradit se svým lékařem. Může předepsat vhodnou léčbu, jako jsou léky a topické krémy. Váš lékař může také doporučit ošetření ultrafialovým světlem a volnopredajné nebo domácí ošetření, jako jsou antihistaminika, změny ve stravě a aplikace pleťových vody nebo vazelíny.
Zklidni se
I když existuje mnoho věcí, které mohou způsobit kopřivku nebo dyshidrotický ekzém, mohou být stresové rány, zejména na prstech, jednou z nejotravnějších a nepohodlnějších. Rozpoznání denních stresorů, začlenění destresorů a v případě potřeby použití volně prodejného ošetření udrží tyto léze na uzdě.
