Cvičení mozku může mít úžasný dopad. To platí zejména, když postupujete roky. Drobnosti pro seniory v domovech s pečovatelskou službou mohou dát jejich mozku zacvičit audržujte je ostré. Vyzkoušejte jednoduché vědomostní otázkysenioři s demencípomoci udržet tyto nervové dráhy v pohybu.
Deskové hry - maličkosti
Deskové hry jsou oblíbenou zábavou pro seniory. Nějaká zábavná maličkosthry, které osloví senioryzahrnout:
jak dlouho péct steak na 375
- Trivial Pursuit Master Edition : Tato populární desková hra obsahuje 3 000 otázek, které napadnou mysl. Otázky pokrývají řadu témat, takže hra osloví téměř kohokoli.
- Vydání Trivial Pursuit Baby Boomer : Tento datadisk je určen pro osoby od 50 let a lze jej použít s Trivial Pursuit Master Edition.
- Vzpomínka na deskovou hru : Tato vědomostní hra je navržena tak, aby fungovala jako výlet do paměti, který umožňuje účastníkům pamatovat si minulé události, výstřely, oblečení, hudbu, televizi, rádio a filmy.
- Bible Trivia Game : Senioři, kteří se rádi účastní pravidelného studia Bible, budou nadšeni, že si zahrají tuto vědomostní hru s více než 700 otázkami týkajícími se písem, inspirativních zpráv a významných biblických osobností. Tuto hru vhodnou pro rodiny s dětmi lze navíc snadno hrát s navštěvujícími příbuznými.
- Lichotivé nápady pro kyprou starší ženu
- Posilovače důvěry pro sexy seniory
- Obrázky nápadů na cvičení pro seniory
Online vědomostní hry
Senioři, kteří pohodlně používají počítače, zjistí, že existuje mnoho online stránek, které nabízejí také drobnosti. Mezi stránky vhodné pro seniory patří:
- Hry a kvízy AARP Trivia : AARP, přední nezisková organizace pro seniory, nabízí širokou škálu online kvízů pokrývajících témata jako zábava, jídlo, zdraví, peníze, politika, technologie a cestování.
- Lumosity : Tento oblíbený web žádá účastníky, aby získali základní skóre ve třech hrách, a poté porovnali výsledky s ostatními ve stejném věku. Cílem je zlepšit vaše hodnocení budováním pěti základních kognitivních schopností.
- Najednou Senior : Tato zábavná stránka je plná vědomostních kvízů a nostalgie. Najdete triviální hry, jako je Welcome Back to the 50s, Stars In Your Eyes Trivia Quiz a Maggie Von Ostrand's Movie Quiz.
- Zábavné drobnosti : Tento web je nabitý drobnostmi, zábavnými hrami a dalšími. Denně jsou přidávány nové hry a kvízy, takže určitě najdete skvělou směsici maličkostí, které mohou napadnout vaši mysl. „Kdo jsem?“ hra s historickými postavami je zvláště zajímavá pro seniory.
Tisknutelné vědomostní hry
Tisknutelné vědomostní hry fungují dobře i jako skupinové aktivity, zvláště když je seniorovi, který dostane nejvíce otázek, nabídnuta malá cena. Některé tisknutelné drobnosti pro seniory zahrnují:
- Otázky pro seniory: Stáhněte si náročný vědomostní kvíz s otázkami z webu1950, 1960 aSedmdesátá léta.
- Tisknutelné biblické vědomosti: Tuto tisknutelnou vědomostní hru použijte jako úvodní aktivitu na setkání vedoucího studia Bible.
- Kvíz o obecných znalostech: Tento obecný vědomostní kvíz zahrnuje témata týkající se vědy, vlády, umění a dalších.
- Christmas Trivia Game: Nadchněte se na svátky zábavnou tiskovou vánoční triviální hrou.
Drobnosti Knihy
Existuje spousta knih naplněných vědomostmi o předmětech, jako jsou filmy, sport, zeměpis a další. Některé triviální knihy šité na míru seniorům jsou:
- Nostalgické vědomosti pro seniory : Tato kniha je plná vědomostních kvízů s otázkami týkajícími se 30., 40. a 50. let.
- Trivia Challenge pro seniory : Tato kniha obsahuje směs otázek týkajících se minulých prezidentů, filmů, historie a dalších.
- TMC Classic Movie Trivia : Tato fascinující triviální kniha, která je ideální pro milovníky filmů pro seniory, zahrnuje klíčové žánry, fakta ze zákulisí, citáty a další z klasických filmů, které si senioři budou pamatovat z mládí.
- Old-Time Television Trivia Book : Fanoušci představení jako např Hvězdné divadlo Texaco , Vaše show show , a Novomanželé ocení tuto vědomostní knihu plnou otázek o jejich oblíbených televizních pořadech z 30., 40. a 50. let.
Výhody herních her
Hry - vědomosti vyžadují paměť a stimulují cesty mozkovou kůrou potřebné k propojení otázky s obrázkem nebo s odpovědí. Studie potvrzují, že cvičení mozku nabízí výhody pro starší lidi.
Například studie publikovaná Dr. Robertem Wilsonem a týmem v Rush University Medical Center sledovali téměř 1100 lidí s průměrným věkem 80 let téměř pět let a zjistili, že hraní vědomostních her a jiných forem deskových her pomohlo odvrátit mentální úpadek podporou změn činnosti v časových a hipokampových oblastech mozku. Jedná se o oblasti, kde funguje pracovní paměť, což znamená, že hraní drobných her může být snadný způsob, jak odvrátitpříznaky demence.
Bavíte se při cvičení mysli
Hry - vědomosti jsou skvělým způsobem, jak si senioři mohou cvičit. Otázky týkající se různých předmětů přimějí jejich mysli přemýšlet a poskytnou jim způsob, jak stimulovat části mozku, které by jinak nemohly být použity. Tyto typy her jsou také dokonalým způsobem, jak strávit odpoledne a užít si společnost ostatních.
