Kuřecí polévka s divokou rýží (bez smetany)

Nejlepší Jména Pro Děti

Tato chutná kuřecí polévka s divokou rýží je vydatná a lahodná plná čerstvé zeleniny, divoké rýže a kuřecího masa. Toto jídlo neobsahuje smetanu ani mléčné výrobky, což z něj činí zdravou volbu, která vás zahřeje zevnitř.





Kuřecí divoká rýžová polévka na bílém ubrousku s pepřem a petrželkou na stole

Kuřecí polévka s divokou rýží je snadné a zdravé jídlo, které si můžete připravit v chladném dni! Je plné zeleniny a neobsahuje smetanu (nebo mléčné výrobky), díky čemuž má nižší obsah kalorií.



V tomto jídle můžete použít kuřecí nebo krůtí maso (a přidejte jakoukoli zeleninu, kterou máte po ruce). Je to snadná týdenní polévka, dokonalá podávaná s křupavým chlebem a salátem, na které si bezpochyby pochutná celá rodina!

Kuřecí polévka s divokou rýží s mrkví a houbami, které se jí lžící



Tento recept používá právě divoká rýže , ne divoká rýžová směs nebo směs. Divokou rýži najdete v obchodě s potravinami poblíž ostatních rýžových produktů a pravděpodobně si všimnete, že může být trochu drahá. U divoké rýže se trochu zvětší na objemu a trochu zabere dlouhou cestu jak pro množství, tak pro chuť. Pokud si pro tento recept nechcete kupovat celé balení, zkontrolujte oblast hromadného balení a můžete zakoupit pouze potřebné množství.

jak vyrobit jednoduchý sirup pro mojita

Nejen, že je tato polévka nabitá chutí, kuře je plné bílkovin a vždy hledáme způsoby, jak jíst více zeleniny! Všechny ingredience jsou cenově dostupné a lze použít i zbytky z jiných jídel (grilované kuře, zbylé krůtí maso, kuře na grilu… všechny se v tomto pokrmu skvěle hodí)!

Kuřecí divoká rýžová polévka s mrkví a žampiony s pepřem a petrželkou na stole



I když mám bohatou a krémovou verzi kuřecí polévky s divokou rýží, opravdu miluji tuto verzi bez mléčných výrobků. Každá z těchto polévek bude perfektním receptem na chladné (a možná i studené) období. Bez přidání těžké smetany je tato verze mnohem méně kalorická, ale nešetří na chuti.

Vydrží několik dní v lednici nebo krásně zmrazí pro případ, že by tam zůstaly zbytky – ale pochybuji, že se to stane, protože každý bude chtít vteřiny!

Kalkulačka Caloria