Řezat fenykl je snadné, a protože se dá sníst celá rostlina, nebudete muset plýtvat ani kouskem!
Ze všech kořenových zelenin je fenykl tím, o kterém kuchaři nemusí mnoho vědět, dokud jej skutečně neucítí nebo neochutnají. Vůně a chuť je nezaměnitelně podobná anýzu nebo černé lékořici a dodává punc chuti mnoha receptům (je oblíbená Pizza topping pro nás)!
jak odstranit plíseň ze stropu
Co je fenykl?
Cibule fenyklu pocházejí z čeledi mrkvovitých rostlin (kdo to věděl?!). Dá se jíst vařená i syrová a dají se jíst všechny její části.
- The žárovka je spodní část, která je velká a kulatá. Uvnitř má jádro, které lze vyříznout a vyhodit.
- Dlouhé zelené stonky vypadají trochu jako hubený celer a kal se také sní nebo nakrájí a přidá do smažených polévek nebo polévek.
- Péřovité části na vrcholu fenyklu se nazývají listy a vypadat jako kopr. Jsou také jedlé, přidejte je do salátů nebo jimi ozdobte fenyklové pokrmy.
Nejlepší způsob, jak řezat fenykl
- Nejprve odřízněte cibulku od stonků. Stonky si odložíme na vývar. Lístky lze přidat do salátu nebo je promíchat s restovanou zeleninou.
- Položte žárovku svisle na prkénko a rozřízněte ji svisle na polovinu. Ještě jednou nakrájejte na čtvrtiny.
- Uprostřed uvidíte tlusté bílé jádro, pomocí nože ho odřízněte.
- Nakrájejte cibuli podélně nebo příčně v závislosti na receptu, ve kterém ji budete používat. Dlouhé tenké plátky julienne jsou skvělé do studených salátů a na ozdobu polévek. Plátky (silné nebo tenké) jsou skvělé pro vroubkovaná jídla nebo pizzu!
Jak používat fenykl
Listy na fenyklu jsou jemné a péřové, díky čemuž se skvěle hodí do salátových receptů nebo jako ozdoba na masové a rybí předkrmy. Nať a listy lze použít do salátů nebo jako ozdobu. Samotnou žárovku lze krájet a grilovat, opečený , grilované nebo dušené.
jak dostat z oblečení vůni parfému
Přidání fenyklu do polévky nebo kastrolu s bramborami dodává extra texturu a lehce nakyslou chuť.
PRO TYP: Pro prezentaci v restaurační kvalitě ponechte celou bulvu fenyklu vcelku a svisle ji rozřízněte napůl. Řeznou stranu žárovky potřete olivovým olejem a položte ji na rozpálený gril, dokud nezačne karamelizovat a neobjeví se stopy po grilování. Celou rostlinu lze nakrájet a podávat na talíři s a balsamico vepřová panenka , nebo naše dokonalé ribeye steaky . Nebo to zkuste vedle a grilované kuře .
Jak uchovávat fenykl
- Uchovávejte fenyklové cibulky v chladničce zabalené ve vlhké papírové utěrce a měly by vydržet asi 7 dní.
- Celý fenykl s připojenými stonky lze uchovávat v hnědém sáčku na pracovní desce asi 2 až 3 dny.
- Zmrazte stonky a listy pro budoucí polévky a dušená jídla nebo zmrazte nakrájené listy v miskách na led s olivovým olejem a přidejte je do receptů na rychlé saté.
Jak řezat fenykl
Čas přípravy10 minut Čas na vaření10 minut Celkový časdvacet minut porce4 kousky Autor Holly Nilssonová Fenykl se snadno krájí a připravuje!Ingredience
- ▢4 žárovky fenykl
Instrukce
- Odřízněte listy a stonky žárovky.
- Žárovku nakrájejte na čtvrtiny. Vyřízněte jádro a vyhoďte.
- Nakrájejte fenykl podle svého receptu nebo si vychutnejte syrový v salátech.
(Uvedené nutriční informace jsou odhadem a budou se lišit v závislosti na metodách vaření a značkách použitých surovin.)