Managing Anger

I když kurzy zvládání hněvu nejsou obvykle příliš drahé, hledání skutečně bezplatných kurzů může být výzvou. Existuje několik bezplatných kurzů ...

Hněv je sice normální lidská emoce, ale může se snadno vymknout z rukou a přemoci, což může způsobit, že vy a vaše vztahy ...

Ať už hledáte nástroje, které vám pomohou zvládnout vlastní pocity hněvu, nebo pokud shromažďujete informace, které můžete použít ve třídě nebo při koučování ...

Skupiny pro řízení hněvu mohou být vysoce účinným způsobem, jak se lidé mohou navzájem učit. Jedním ze způsobů, jak usnadnit toto učení se vrstevníky, je vytváření aktivit a her, které udržují členy skupiny v daném tématu. Činnosti a hry nejenže zajímají, informují a poskytují poznatky, ale také pomáhají členům skupiny vzájemně se spojovat a důvěřovat. Vybrané aktivity a hry by měly zapadat do skupinové kultury a měly by být vybrány tak, aby odpovídaly potřebám, zdrojům a zájmům členů skupiny.

Volání na horkou linku pro hněv vám může pomoci předcházet potenciální nebezpečné situaci nebo jí uniknout a rozhovor s poradcem pro hněv vám pomůže vyvinout ...

Osnovy efektivního zvládání hněvu se zaměřují na to, aby účastníkům poskytly dovednosti a strategie potřebné k rozpoznání a ovládání rozzlobeného ...