Losos suché krmivo zní tak fantasticky, ale ve skutečnosti je jejich výroba velmi snadná!
Velké kusy čerstvého lososa se spojí se strouhankou, bylinkami a kořením a vytvarují se do placiček. Oni mohou být pečené nebo smažené.
Lahodně křupavé zvenku a chutné uvnitř, podávejte jako předkrm nebo jako lehké jídlo se salátem.
Co jsou lososové krokety
Krokety jsou smažené placičky (nebo rohlíky), které obsahují strouhanku a maso/rybu. Obvykle se smaží zvenku dokřupava (přidávám i návod na pečení) a jsou skvělým předkrmem nebo lehkým pokrmem podávaným s citronový salát .
Mezi tím je malý rozdíl lososové placičky a krokety, i když já osobně mám placičky jednodušší.
Ingredience/varianty
LOSOS: Pro dosažení nejlepších výsledků použijte čerstvé maso z lososa ve vločkách . Konzervovaný losos bude stačit. Když děláte lososa, přidejte do svého receptu něco navíc, protože je to skvělé se zbytky z minulé noci grilovaný losos !
VEJCE/STROUHKA: Vejce a strouhanka pomáhají tento recept spojit (takže se krokety nerozpadnou). Při formování placiček budete muset ještě jemně přitlačit. používám panko strouhanka v tomto receptu, ale můžete použít běžné strouhanka pokud je to to, co máte po ruce. Pokud používáte běžnou strouhanku, začněte s několika lžícemi méně, protože mají jemnější strukturu. Podle potřeby můžete přidat další.
PŘÍCHutě: Většina zbývajících přísad se přidává pro chuť. Můžete použít cokoliv, co máte po ruce, nebo své oblíbené příchutě. Čerstvé bylinky jsou v tomto receptu skvělé.
Jak vyrobit krokety z lososa
Výroba těchto kroketových placiček je tak jednoduchá!
- Ve velké míse důkladně promíchejte všechny ingredience (podle receptu níže). Buďte jemní, aby se losos příliš nerozpadl.
- Vytvarujte 9 stejně velkých placiček a jemně je přitlačte, aby držely tvar.
- Pečte nebo smažte podle níže uvedených pokynů!
NA tatarská omáčka z koprového nálevu skvěle doplňuje lososové krokety. Nebo zkuste toto snadný dip dohoda.
Jak vařit krokety z lososa
Smažit: Smažte každou kroketu z obou stran, dokud nezhnědne a nebude křupavá, asi 5 minut na každé straně. Nechte okapat na papírových utěrkách a podávejte.
Péct: Krokety položte rovnoměrně na plech a pečte do zhnědnutí.
Ať už jsou pečené nebo smažené, tyto lahodné lososové koláče jsou vždy vynikající!
Lososové recepty
- Pečený losos s česnekovým máslem
- Salát s lososem a avokádem - zdravé, čerstvé a chutné!
- Snadné lososové placičky – něžné a vločkové
- Losos s medovou hořčicí – připraveno za 15 minut!
- Zapečené těstoviny z lososa s citronovým máslem
Losos suché krmivo
Čas přípravydvacet minut Čas na vaření10 minut Celkový čas30 minut porce9 placičky Autor Holly Nilssonová Pečené nebo smažené tyto lahodné placičky jsou navenek křupavé a uvnitř pevné a chutné.Ingredience
- ▢2 ½ poháry losos ve vločkách nebo 14,75 unce může růžový losos, kosti odstraněné
- ▢jeden velký vejce šlehal
- ▢jeden stroužek česnek mletý
- ▢jeden pohár panko strouhanka
- ▢dva polévkové lžíce čerstvá pažitka mletý
- ▢dva polévkové lžíce červená paprika mletý
- ▢dva polévkové lžíce majonéza
- ▢jeden lžíce čerstvou petrželkou mletý
- ▢jeden lžíce krémová dijonská hořčice
- ▢jeden lžíce čerstvou citronovou šťávu
- ▢dva lžičky čerstvou citronovou kůru
- ▢¼ čajová lžička kóšer sůl
- ▢¼ čajová lžička Černý pepř
- ▢3 polévkové lžíce olivový olej rozdělený
Instrukce
- Do velké mísy přidejte lososa, vejce, česnek, panko, pažitku, červenou papriku, majonézu, petržel, hořčici, citronovou šťávu, citronovou kůru, košer sůl, černý pepř a 1 lžíci olivového oleje.
- Promíchejte, aby se spojily a vytvarujte 9 placiček. K formování placiček používám mírně vrchovatou 1/4 odměrku. Dobře je přitlačte, aby se nerozpadly.
Smažit
- Přidejte olivový olej do 12palcové pánve a nastavte na středně vysokou teplotu. Jakmile je zahřátá, vařte asi 5 minut na každé straně, nebo dokud nebude na obou stranách dozlatova.
Péct
- Předehřejte troubu na 425 °F a vyložte plech pečicím papírem.
- Lososové krokety pečte 13–15 minut nebo do zhnědnutí.
Poznámky k receptu
Placičky nebudou držet pohromadě tak pevně jako hamburger, takže při vkládání do oleje buďte opatrní.Výživové informace
Kalorie:155,Sacharidy:5G,Protein:9G,Tlustý:10G,Nasycený tuk:dvaG,Cholesterol:46mg,Sodík:178mg,Draslík:211mg,Vlákno:jedenG,Cukr:jedenG,Vitamín A:180IU,Vitamín C:5mg,Vápník:dvacetmg,Žehlička:jedenmg(Uvedené nutriční informace jsou odhadem a budou se lišit v závislosti na metodách vaření a značkách použitých surovin.)
Seznam potravin o hubnutí 30/10ChodPředkrm, ryba, hlavní chod